Польза и применение эвкалиптового масла

Вы ищете эфирное масло, которое поможет укрепить вашу иммунную систему, защитить вас от различных инфекций и облегчить респираторные заболевания? Представляем: эфирное масло эвкалипта. Это одно из лучших эфирных масел при ангине, кашле, сезонной аллергии и головных болях. Польза эвкалиптового масла обусловлена ​​его способностью стимулировать иммунитет, обеспечивать антиоксидантную защиту и улучшать дыхательную циркуляцию.

Исследователи обнаружили, что его «противомикробное действие широкого спектра действия делает его привлекательной альтернативой фармацевтическим препаратам». Вот почему эфирное масло эвкалипта широко используется в продуктах для борьбы с чужеродными патогенами и различными формами инфекций.

Так что в следующий раз, когда вы будете искать домашнее средство от сухого кашля, от которого вы не можете избавиться, вы захотите продезинфицировать свой дом естественным путем или, может быть, вы пытаетесь отпугнуть домашних крыс, которым удается проникнуть внутрь, попробуйте использовать эвкалиптовое масло. Я знаю, вам понравится то, что он может сделать для вас и вашей семьи.

Что такое эвкалиптовое масло?

Эвкалиптовое масло производится из листьев избранных видов эвкалипта. Деревья относятся к семейству растений миртовые, который произрастает в Австралии, Тасмании и на близлежащих островах. Существует более 500 видов эвкалиптов, но эфирные масла Эвкалипт салифолистный и Эвкалиптовая камедь (которое также называют лихорадочным деревом или эвкалиптовым деревом) извлекаются из-за их целебных свойств.

Помимо извлечения их эфирных масел, кора эвкалипта используется для изготовления бумаги, а древесина используется в Австралии в качестве топлива и древесины.

Традиционно эвкалиптовое масло использовалось в качестве болеутоляющего средства, помогающего облегчить боль, и ценилось за его способность уменьшать воспаление и улучшать респираторные заболевания. И сегодня преимущества и применение эвкалиптового масла обширны, и масло обычно используется в лечебных мазях, парфюмерии, паровых протирках и чистящих средствах.

Эвкалиптол, или 1,8-цинеол, на долю которого приходится 70–90 процентов содержания эвкалиптового масла, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и болеутоляющим действием. Эвкалипт также хорошо известен своей способностью бороться с бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями, а также очищать дыхательные пути от скопившейся слизи. По этим причинам эвкалипт, безусловно, является одним из самых полезных и универсальных эфирных масел, которые можно хранить в аптечке.

Имейте в виду, что методом экстракции, наилучшим образом способным сохранить разнообразие полезных соединений в эфирных маслах, будет холодная экстракция, часто с использованием CO2. Паровая дистилляция и другие методы с использованием высокой температуры или летучих химикатов не приведут к такому же уровню полезных соединений.

Связанный: Польза листьев эвкалипта, использование и побочные эффекты (плюс как выращивать)

Польза здоровью

1. Улучшает респираторные заболевания

Из всех эфирных масел эвкалипт считается одним из наиболее эффективных при ряде респираторных заболеваний, включая хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), астму, бронхит, синусит, простуду, кашель или грипп.

Эфирное масло эвкалипта улучшает многие респираторные заболевания, поскольку помогает стимулировать иммунную систему, обеспечивает антиоксидантную защиту и улучшает дыхательную циркуляцию. Эвкалипт облегчает дыхание, когда вы чувствуете заложенность и у вас течет из носа, потому что он активирует холодовые рецепторы вашего носа, и он даже действует как естественное средство от боли в горле. Кроме того, эвкалипт может помочь со сном, когда вы чувствуете заложенность носа и не можете дышать.

Исследования показывают, что Эвкалиптовая камедьиз которых цинеол является основным активным ингредиентом, помогает уменьшить воспалительный эффект хронического бронхита и ингибирует гиперсекрецию муцинов дыхательных путей в исследованиях на животных.

Рандомизированное исследование, опубликованное в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина оценили лечение инфекций верхних дыхательных путей с помощью ароматических трав. Испытание проводилось в шести клиниках первичной медико-санитарной помощи на севере Израиля, и участников лечили смесью эфирных масел, в которую входили эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина. Участники экспериментальной группы применяли смесь эфирных масел в виде спрея пять раз в день в течение трех дней и сравнивали эти результаты со спреем плацебо.

Исследователи обнаружили, что через 20 минут после использования спрея участники группы, принимавшей эфирные масла, сообщали о большем улучшении тяжести симптомов по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Измеряемыми симптомами были боль в горле, охриплость и кашель.

2. Снимает кашель

Эвкалиптовое масло — одно из самых эффективных эфирных масел от кашля, поскольку оно действует как отхаркивающее средство, очищая организм от микроорганизмов и токсинов, вызывающих кашель и плохое самочувствие. Эвкалиптовое масло также облегчает дыхание, когда вы чувствуете заложенность носа и насморк.

В плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании, проведенном в 2014 году, изучалась эффективность цинеола, одного из основных компонентов эвкалиптового масла, у пациентов с острым бронхитом. У пациентов, которым вводили 200 мг цинеола три раза в день в течение 10 дней, наблюдалось значительное улучшение симптомов бронхита по сравнению с теми, кто получал плацебо. У пациентов, получавших цинеол, было значительно меньше приступов кашля после четырех дней лечения.

3. Улучшает сезонную аллергию

Компоненты эвкалиптового масла, такие как эвкалиптол и цитронеллаль, обладают противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, поэтому масло часто используют для облегчения симптомов сезонной аллергии.

Исследование на животных, опубликованное в BMC Иммунология обнаружили, что эвкалиптовое масло не только обладает антисептическими, антимикробными и противовоспалительными свойствами, но также может оказывать иммунорегуляторное действие. Это может помочь изменить иммунный ответ, который возникает, когда организм вступает в контакт с аллергеном.

4. Борется с инфекциями

Несколько исследований показывают, что эвкалиптовое масло и его основной компонент, эвкалиптол, обладают антимикробным действием против многих штаммов бактерий, вирусов и грибков.

Эвкалипт можно использовать ароматически или местно для борьбы с микроорганизмами, вызывающими у вас заболевание. Вот почему преимущества эвкалиптового масла включают его способность укреплять вашу иммунную систему. Лабораторное исследование, опубликованное в Азиатско-тихоокеанский журнал тропической биомедицины обнаружили, что эвкалиптовое масло оказывает ингибирующее действие на кишечная палочка и золотистый стафилококк (что может вызвать стафилококковую инфекцию).

Другое лабораторное исследование показало, что эвкалиптовое масло оказывает прямое противовирусное действие на вирус простого герпеса, который может привести к инфекциям, включая генитальный герпес.

Эфирное масло эвкалипта также можно использовать в качестве противогрибкового средства против распространенных грибковых инфекций, таких как кандидоз и грибок ногтей на ногах.

5. Уменьшает боль и воспаление

Хорошо изученным преимуществом эвкалиптового масла является его способность облегчать боль и уменьшать воспаление. При местном нанесении на кожу эвкалипт может помочь уменьшить мышечную боль, болезненность и отек.

Рандомизированное клиническое исследование, опубликованное в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина исследовали влияние вдыхания эвкалиптового масла на боль и воспалительные реакции после тотальной операции по замене коленного сустава. Пациенты вдыхали эвкалиптовое или миндальное масло в течение 30 минут во время реабилитации три дня подряд. Затем сообщали о боли, артериальном давлении и частоте сердечных сокращений. Исследователи обнаружили, что показатели боли во все три дня, а также уровни систолического и диастолического артериального давления на второй день были значительно ниже в группе эвкалипта. Это говорит о том, что ингаляции с эвкалиптовым маслом можно использовать в качестве «сестринского вмешательства для облегчения боли».

6. Облегчает головные боли

Эвкалиптовое масло является одним из лучших эфирных масел при головной боли, потому что оно может уменьшить давление в носовых пазухах, которое может вызвать сильную боль и напряжение. Он также обладает бодрящими свойствами, которые могут повысить ясность ума и способствовать расслаблению напряженных лицевых мышц, что полезно, когда вы страдаете от головной боли, вызванной стрессом или истощением. Эти результаты кажутся наиболее выраженными, когда эвкалиптовое масло сочетается с маслом перечной мяты и носителем.

Рандомизированное исследование 2011 года показало, что масло эвкалипта обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может помочь подавить образование слизи в дыхательных путях и улучшить дыхание для людей с респираторными заболеваниями, что может помочь уменьшить напряжение головной боли, вызванное синусовым давлением.

7. Уход за ранами

Меня часто спрашивают, полезно ли масло эвкалипта для кожи? Благодаря своим противомикробным и антисептическим свойствам эвкалипт отлично помогает при кожных раздражениях, таких как раны, порезы, ожоги, язвы и даже укусы насекомых.

Согласно обзору 2017 года, в котором оценивалось использование эфирных масел в качестве альтернативной медицины при дерматологических заболеваниях, эвкалиптовое масло оказалось эффективным против волдырей, фурункулов, порезов, герпеса, укусов насекомых, опоясывающего лишая, язв, язв, ран, абсцессов, эпидермофитии. стопы и бактериальный дерматит. Он обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает его очень мощным средством против целого ряда кожных заболеваний. Вот почему эвкалиптовое масло традиционно использовалось в качестве лечебной мази.

8. Улучшает боль в ушах

Поскольку эвкалиптовое масло действует как отхаркивающее средство, помогающее прочистить дыхательные пути, и обладает противомикробными свойствами, помогающими вылечить инфекцию, которая может вызвать накопление жидкости в ушном канале, его можно использовать для облегчения симптомов ушной инфекции и болей в ушах.

Используйте эвкалиптовое масло, чтобы уменьшить боль в ушах или боль, вызванную простудой или кашлем, заложенностью носа, бактериальной инфекцией, сезонной аллергией или любым другим типом состояния, вызывающим накопление жидкости в ушных каналах.

9. Повышает ясность ума

Эвкалиптовое масло обладает бодрящими, успокаивающими и очищающими свойствами, поэтому его можно использовать для повышения энергии и ясности ума. Это может помочь очистить дыхательные пути, увеличить поступление кислорода в легкие и уменьшить мозговой туман.

Двойное слепое, плацебо-контролируемое, рандомизированное перекрестное исследование, в котором приняли участие 32 здоровых участника, показало, что при нанесении комбинации эвкалиптового масла, масла перечной мяты и этанола на большие участки лба и висков участники испытывали улучшение когнитивных функций. Смесь эфирных масел также оказывала расслабляющее действие на мышцы и психику.

10. Отпугивает крыс

Знаете ли вы, что эвкалиптовое масло может помочь вам избавиться от крыс естественным путем? Это может показаться удивительным преимуществом эвкалиптового масла, но исследование 2014 года, опубликованное в Журнал «Научный мир» предполагает, что эвкалипт можно использовать для защиты территории от домашних крыс.

Когда масло распылялось в лабораторных загонах, крысы больше не потребляли пищу в этой области. На самом деле, исследователи сообщают, что потребление пищи было значительно ниже со стороны лечения по сравнению с необработанной стороной, что указывает на значительный репеллентный эффект эфирного масла эвкалипта.

Общее использование

1. Продезинфицируйте свой дом — Добавьте 20 капель эвкалиптового масла в пульверизатор, наполненный водой, и используйте его для очистки поверхностей дома или распылите 5 капель дома, чтобы убить микробы.
2. Остановить рост плесени — Добавьте 5 капель эвкалиптового масла в свой пылесос или средство для чистки поверхностей, чтобы предотвратить рост плесени в вашем доме.
3. Отпугивать крыс — Добавьте 20 капель эвкалиптового масла в бутылку с распылителем, наполненную водой, и опрыскайте места, подверженные нападению крыс, например, небольшие отверстия в вашем доме или рядом с кладовой. Просто будьте осторожны, если у вас есть кошки, так как эвкалипт может вызывать у них раздражение.
4. Улучшить сезонную аллергию — Распылите 5 капель эвкалипта дома или на работе или нанесите 2–3 капли на виски и грудь.
5. Облегчить кашель — Приготовьте мою домашнюю паровую растирку, состоящую из смеси эвкалипта и масла мяты перечной, или нанесите 2–3 капли эвкалипта на грудь и затылок.
6. Очистите носовые пазухи — Налейте в миску стакан кипятка и добавьте в него 1–2 капли эфирного масла эвкалипта. Затем накройте голову полотенцем и глубоко вдыхайте аромат в течение 5–10 минут.
7. Облегчить боль в горле — Нанесите 2–3 капли эвкалиптового масла на грудь и горло или распылите 5 капель дома или на работе.
8. Облегчить боль в ушах — Нанесите 2–3 капли эвкалиптового масла на грудь и затылок или аккуратно вотрите 1 каплю во внешнюю часть слухового прохода. Не забудьте разбавить эвкалиптовое масло, прежде чем использовать его местно для ребенка.
9. Укрепите свою иммунную систему — Приготовьте собственное иммуностимулирующее масло, смешав эфирные масла эвкалипта, гвоздики, лимона, корицы и розмарина. Вы также можете распылять 5 капель эвкалиптового масла дома или на работе.
10. Снять раздражение кожи — Нанесите 2–3 капли эвкалиптового масла на чистый ватный тампон и втирайте его в проблемную область два–три раза в день, пока проблема не исчезнет.
11. Успокоить укусы насекомых — Нанесите 2–3 капли эвкалиптового масла на чистый ватный тампон и прикладывайте его к укусу насекомого три раза в день, пока он не исчезнет.
12. Повышение энергии — Распылите 5 капель эвкалиптового масла дома или на работе или втирайте 2–3 капли в виски и затылок.
13. Облегчить головную боль — Распылите 5 капель эвкалипта дома или на работе, вдохните масло прямо из флакона или нанесите 2–3 капли на виски и затылок.
14. Облегчить мышечную боль или болезненность — Нанесите 2–3 капли эвкалипта местно на проблемный участок. Чтобы покрыть большую площадь поверхности, разбавьте эвкалипт половиной чайной ложки масла-носителя.
15. Борьба с неприятным запахом изо рта и кариесом — Используйте эвкалиптовое масло в качестве естественной жидкости для полоскания рта, добавляя 1–2 капли в воду, полощите горло, а затем выплевывайте. Имейте в виду, эвкалипт нельзя глотать.

Меры предосторожности

Эвкалиптовое масло небезопасно для внутреннего применения.. Его следует использовать только ароматически или местно. Если вы используете эвкалипт для гигиены полости рта, обязательно выплюньте его после этого.

Людям с чувствительной кожей следует разбавлять эвкалиптовое масло базовым маслом (например, кокосовым маслом) перед нанесением на кожу. Я также предлагаю разбавлять эвкалипт, прежде чем наносить его на кожу ваших детей, и избегать использования его на их лице, так как это может вызвать раздражение.

Были случаи отравления эвкалиптовым маслом у младенцев и детей младшего возраста. Детям небезопасно глотать эвкалиптовое масло. Если вы используете эвкалиптовое масло для лечения детей, распыляйте его дома или разбавляйте маслом-носителем перед местным применением.

Последние мысли

В чем польза эвкалиптового масла? Преимущества эвкалиптового масла включают его способность:

• Улучшить респираторные заболевания
• облегчить кашель
• Улучшить сезонную аллергию
• бороться с инфекциями
• Уменьшить боль и воспаление
• Облегчить головные боли
• Помощь в уходе за раной
• Уменьшить боль в ушах
• Повысить ясность ума
• Отпугивать крыс

Польза и применение эвкалиптового масла