Преимущества масла гаультерии, применение и возможные побочные эффекты

Масло гаультерии — полезное эфирное масло, получаемое из листьев Галтерия полулежащая вечнозеленое растение. После погружения в теплую воду полезные ферменты в листьях грушанки, называемые метилсалицилаты высвобождаются, которые затем концентрируются в простую в использовании формулу экстракта с использованием паровой дистилляции.

Как по-другому называется масло грушанки? Также иногда называемое маслом восточной чайной ягоды, черники или гаультерии, грушанка веками использовалась племенами, проживающими в Северной Америке, из-за его антиоксидантного и противовоспалительного действия и многого другого.

Применение масла гаультерии

Галтерия полулежащая грушанка входит в состав вересковые семейство растений. Родом из Северной Америки, особенно в более прохладных частях северо-востока США и Канады, грушанки, дающие ярко-красные ягоды, свободно растут в лесах.

Исследования показывают, что масло грушанки обладает способностью действовать как природный анальгетик (обезболивающее), антиартритное, антисептическое и вяжущее средство. Он в основном содержит активный ингредиент метилсалицилат, который составляет от 85 до 99 процентов этого эфирного масла.

Винтергрин является одним из лучших в мире источников этого соединения, борющегося с воспалением, и считается одним из немногих растений, которые естественным образом содержат достаточное количество для образования экстракта. Эфирное масло березы также содержит метилсалицилат и, следовательно, обладает аналогичными свойствами по снижению напряжения и применению.

Кроме того, гаультерия также содержит антиоксиданты и полезные ингредиенты, в том числе:

• гваядиены
• а-пинен
• мирцен
• дельта 3-обтекатель
• лимонен
• дельта-кадинен

Для чего используется масло грушанки?

Некоторые из его применений включают помощь в лечении усталости, а также при заболеваниях легких, носовых пазух и респираторных заболеваниях. Это масло является естественным антиоксидантом, заряжающим энергией и укрепляющим иммунитет, поскольку оно уменьшает воспаление и уменьшает боль.

Винтергрин быстро впитывается в кожу и действует как обезболивающее, подобно кортизону. Это также способствует циркуляции крови и охлаждает раздражение, что успокаивает опухшую кожу.

Вы обнаружите, что это масло используется в качестве активного ингредиента во многих местных болеутоляющих средствах, чтобы облегчить боль в мышцах, суставах и костях. Сегодня он также широко используется для уменьшения других болезненных состояний.

Например, гаультерия помогает при головных болях, хронических нервных болях, симптомах ПМС и артрите. Это связано с тем, что гаультерия естественным образом содержит активные компоненты, которые действуют аналогично аспирину.

Листья также полезны для профилактики и лечения проблем с пищеварением, включая боли в животе, спазмы, газы и вздутие живота. Поскольку масло грушанки может помочь в борьбе с воспалением, оно также эффективно для лечения широкого спектра заболеваний — от респираторных заболеваний, таких как астма, до простуды, гриппа, проблем с почками и даже сердечных заболеваний.

Является ли масло грушанки таким же, как масло перечной мяты?

Нет, но масло гаультерии от природы имеет сладкий и свежий аромат и запах, очень похожий на масло перечной мяты. Сами листья грушанки на самом деле не имеют ни запаха, ни вкуса, но после того, как присутствующее в листьях соединение под названием гаультерин ферментативно гидролизуется до метилсалицилата, появляется характерный «мятный» аромат.

Как и перечная мята, она широко используется в пищевых продуктах, чаях, ароматерапии, а также в бытовых и косметических товарах.

Преимущества эфирного масла грушанки

В качестве основного источника метилсалицилата, липофильной жидкости, которая обычно используется в качестве природного обезболивающего, противовоспалительного и раздражающего ингредиента в коммерчески продаваемых безрецептурных дерматологических продуктах, грушанка имеет наиболее изученные преимущества в отношении снятия боли и онемения кожи и боль в мышцах.

Эффективность средства местного применения зависит от выпуска препарата и лекарственной формы. Исследования показывают, что метилсалицилат из типичных мазевых основ и некоторых коммерческих продуктов по-разному воздействует на боль, при этом более концентрированные формы (например, чистое масло грушанки) дают наибольший эффект.

Помимо борьбы с болью, другие данные показывают, что грушанка является мощным борцом со свободными радикалами и окислительными повреждениями. Исследователи обнаружили в грушанке высокий уровень антиоксидантов, борющихся с воспалением, включая фенолы, процианидины и фенольные кислоты. Также были обнаружены умеренные уровни флавоноидных антиоксидантов.

Всесторонние исследования привели к идентификации 35 различных полифенолов в этом растении, с доминирующими компонентами тримера процианидина типа А, 3-О-глюкуронида кверцетина, изомеров кофеилхиновых кислот и эпикатехина.

Вот еще информация о полезных свойствах эфирного масла грушанки:

1. Облегчение боли в мышцах

Вы когда-нибудь пробовали болеутоляющее средство для растирания мышц с запахом ментола или мяты? Скорее всего, продукт содержит масла перечной мяты или грушанки, потому что оба считаются «антираздражителями».

Исследования показывают, что гаультерия способна уменьшать воспалительные реакции и повторно переживать инфекцию, отек и боль.

Масло гаультерии уменьшает отек и раздражение вокруг болезненных мышц, тканей и суставов. Исследования показывают, что это даже правдоподобная альтернатива НПВП (обезболивающим препаратам).

Несколько капель, втираемых в кожу, также отлично подходят для снятия боли в суставах при артрите или ревматизме. Это полезно для лечения воспаленных мышц и хронической боли в шее, а также для облегчения боли в пояснице.

2. Лечение простуды и гриппа

Листья грушанки содержат химическое вещество, похожее на аспирин, которое может помочь уменьшить боль, заложенность носа, отек и лихорадку, связанные с распространенными заболеваниями.

Чтобы открыть носовые проходы и дышать более глубоко, смешайте грушанку и кокосовое масло вместе, а затем втирайте их в грудь и верхнюю часть спины, как в магазине.

Другими полезными маслами, которые можно включить в эту смесь для лечения или профилактики простуды или гриппа, являются масла эвкалипта, мяты перечной и бергамота.

3. Антибактериальный и противовирусный

Гаультерия кланяется Основной ингредиент экстракта метилсалицилат может метаболизироваться в тканях растений с образованием салициловой кислоты, фитогормона, который помогает индуцировать иммунитет растений против микробных патогенов. Он также проявлял антимикробную активность в отношении кишечная палочка, клебсиелла пневмония и золотистый стафилококк бактерии, вызывающие различные заболевания, а также Ноги коричневыенасекомое, которое может вызвать дерматит у людей.

Результаты другого исследования показали сильную индукцию маркеров защиты после лечения маслом грушанки и уменьшение воспаления и инфекции. Измерение флуоресценции инфицированных тканей показало, что лечение привело к сильному снижению (60 процентов) развития патогенов и что эффективность Г. ниц эфирное масло было даже похоже на коммерчески продаваемый продукт под названием BION®.

Так как он помогает бороться с ростом бактерий, вирусов и грибков, используйте грушанку вокруг дома или на теле, чтобы безопасно удалить опасные загрязнители. Вы можете пропустить немного через посудомоечную машину или стиральную машину, чтобы убить вызывающие запах бактерии и плесень, которые могут остаться. Вы также можете втереть немного в душ и унитазы.

4. Пищеварительная помощь

Виноградную зелень можно использовать в небольших дозах для повышения кислотности желудка и соков, которые помогают улучшить пищеварение. Он считается естественным мягким мочегонным средством и увеличивает выработку мочи, что может помочь очистить пищеварительный тракт и уменьшить вздутие живота.

Он также обладает свойствами против тошноты и успокаивающим действием на слизистую оболочку желудка и толстой кишки из-за его способности уменьшать мышечные спазмы, что делает его естественным средством от тошноты.

Вы можете втирать приготовленную в домашних условиях смесь масел грушанки в область живота, живота и нижней части спины, чтобы улучшить кровоток и предотвратить спазмы или боль.

5. Лечение кожи и волос

Как натуральное вяжущее и антисептическое средство, при нанесении непосредственно на кожу с маслом-носителем грушанка способна бороться с воспалениями от пятен и кожными заболеваниями.

Это также полезно для устранения прыщей, поскольку его можно использовать для уничтожения микробов на коже. Кроме того, некоторые исследования показывают, что гаультерия может помочь другим лекарствам легче проникать в кожу, помогая избавиться от инфекций и других проблем.

Вы можете добавить одну-две капли в обычное средство для умывания лица или смешать его с кокосовым маслом или маслом жожоба, чтобы питать зудящую, красную и опухшую кожу. В душе наносите масло грушанки на кожу головы или волосы, чтобы удалить бактерии, жирность и перхоть, придав им свежий аромат.

6. Энергетик и борец с усталостью

Записи показывают, что коренные американцы использовали листья грушанки для повышения выносливости, бдительности и выносливости во время физических упражнений, поскольку они могут помочь увеличить дыхательную способность и облегчить боль, накопление слизи или воспаление. Попробуйте вдыхать масло грушанки и мяты перечной перед тренировкой, чтобы повысить концентрацию и бодрствование.

Вы также можете нанести немного масла-носителя на шею, грудь и запястья, чтобы бороться с симптомами сонливости или помочь преодолеть синдром хронической усталости. Для восстановления после тренировки распыление масла грушанки с помощью диффузора или испарителя может помочь открыть носовые и дыхательные пути, улучшить кровоток и облегчить боль, связанную с мышечными, суставными или скелетными нагрузками.

7. Успокаивающая ванна

Чтобы расслабиться и снять мышечное напряжение, нанесение чистого масла грушанки, смешанного с маслом лаванды, в теплую ванну или ванну со льдом служит отличным миорелаксантом.

8. Освежитель воздуха

Поскольку оно работает как натуральный домашний дезодорант, который может помочь замаскировать неприятные запахи, используйте эфирное масло грушанки в доме для дезинфекции воздуха и поверхностей в ванной и на кухне. Смешайте несколько капель с водой в пульверизаторе и нанесите на твердые поверхности, технику, мусорные баки и даже на унитазы.

Вы также можете распылить это масло с помощью диффузора, чтобы наполнить ванную комнату свежим мятным ароматом, или добавить несколько капель в домашнее хозяйственное мыло для его дезодорирующего эффекта.

9. Подавитель голода и тяги

Вкус и запах мяты могут помочь уменьшить тягу к еде и показать чувство сытости, поэтому многие люди находят утешение в жевании мятной жевательной резинки после еды или между приемами пищи.

Если вы чувствуете, что после обеда вам хочется перекусить, попробуйте понюхать масло гаультерии или полоскать им рот. Вы также можете попробовать нанести пару капель на виски, грудь или одежду.

10. Домашняя зубная паста

Благодаря своей способности убивать вызывающие запах бактерии и раздражители полости рта, эфирное масло грушанки является отличным дополнением к домашним (или купленным в магазине) зубным пастам.

11. Самодельная жидкость для полоскания рта

Виноградная зелень не только помогает естественным образом освежить дыхание, но также может защитить десны и зубы от инфекции и боли. Добавьте одну-две капли в воду и полощите рот в течение 30–60 секунд перед полосканием.

12. Натуральный усилитель вкуса

В коммерческом производстве продуктов питания и напитков гаультерия используется в качестве натурального ароматизатора в некоторых продуктах с мятным вкусом, конфетах и ​​чаях.

Один из способов использовать некоторые из них дома — просто добавить одну-две капли в ваши любимые рецепты зеленых смузи, чтобы уменьшить вкус горькой зелени. Вы также можете приготовить домашний мятный чай, добавив одну-две капли в теплую воду, что улучшает пищеварение и помогает уменьшить вздутие живота после обильного приема пищи.

Связанный: Польза масла голубой пижмы для кожи и не только (+ Как использовать)

Риски и побочные эффекты

Что касается безопасности эфирного масла грушанки, исследования показывают, что оно в целом безопасно для использования, однако высокие дозы могут быть токсичными и даже болезненными при нанесении на кожу.

Избегайте чрезмерного употребления эфирного масла грушанки и не наносите его непосредственно на кожу. Используйте очень небольшие количества, особенно если вы новичок в этом.

Также держите его подальше от глаз, слизистых оболочек внутри носа, домашних животных и детей.

Поскольку метилсалицилат может быть вредным при использовании на открытых ранах, внутрь, младенцам или детям, а также всем, у кого есть аллергия, будьте осторожны и начинайте медленно.

Если у вас чувствительная кожа, есть вероятность, что вы можете плохо отреагировать на мятное масло и вызвать покраснение, жжение и отек, поэтому сначала сделайте небольшой пластырь, чтобы проверить безопасность вашей реакции. Попробуйте протестировать одну-две капли на нечувствительных участках кожи, например на ступнях или икрах.

Убедитесь, что вы можете хорошо переносить грушанку, прежде чем использовать ее внутрь или на большие части тела.

Избегайте использования эфирного масла грушанки внутрь, если только вы не работаете с профессионалом. Проглатывание его может вызвать побочные эффекты для некоторых, которые включают в себя:

• изжога
• смывание
• язвы во рту
• головные боли
• сыпь
• кислотный рефлюкс

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также могут неблагоприятно взаимодействовать с грушанкой при ее употреблении, поэтому поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства от пищеварения или астмы, препараты для разжижения крови, обезболивающие или антикоагулянты.

Как использовать (рецепты)

Вы всегда получите максимальную пользу от эфирных масел, если они на 100% чистые, органические и терапевтического качества. Чистое эфирное масло грушанки должно иметь бледно-желтый или розовато-желтый цвет, поэтому держитесь подальше от искусственно окрашенных зеленых или синих масел.

Ищите масло грушанки, которое пахнет сильно и остро, но не неприятно и не кисло.

Вот несколько идей, как использовать масло грушанки:

Ароматически: дома используйте диффузор или испаритель, чтобы распространить в воздухе чистый запах и антисептические свойства грушанки. Вы всегда можете вдохнуть грушанку прямо из бутылочки.

Внутренне: хотя листья грушанки съедобны, не рекомендуется использовать внутрь концентрированное эфирное масло грушанки, так как оно потенциально может быть токсичным. Из-за высокого уровня очень мощного метилсалицилата некоторые специалисты беспокоятся о возможных взаимодействиях при употреблении грушанки, особенно у беременных женщин или у людей с проблемами сердца или пищеварения.

Некоторые медицинские работники используют грушанку в качестве добавки для приема внутрь, но лучше делать это осторожно под наблюдением, чтобы избежать проблем с безопасностью, вызванных нечистыми продуктами. Многие люди не сообщали о нежелательных побочных эффектах при его употреблении, но каждый человек индивидуален.

При работе с профессионалом вам может быть рекомендовано принимать масло грушанки терапевтического класса в качестве пищевой добавки, добавляя одну-две капли в теплую воду, смузи или зеленый сок.

Тематически: Не рекомендуется наносить чистое концентрированное эфирное масло грушанки непосредственно на кожу, предварительно не разбавив его безопасным маслом-носителем. Используйте небольшое количество для начала, всего одну-две капли, и смешайте его с кокосовым, оливковым, миндальным маслом или маслом жожоба, прежде чем втирать в кожу и массировать мышцы.

Имейте в виду, что очень небольшое количество масел грушанки и мяты перечной имеет большое значение, поэтому использование большего количества не приведет к лучшим результатам в этом случае и может вызвать раздражение.

Попробуйте использовать эфирное масло грушанки в этих простых и эффективных домашних рецептах:

Заключение

• Галтерия полулежащая грушанка входит в состав вересковые семейство растений, родом из Северной Америки.
• Это растение содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных соединений, которые придают ему естественную способность бороться с болью, отеком, инфекцией и окислительным стрессом.
• Другие преимущества эфирного масла грушанки включают поддержку пищеварения, снятие раздражения кожи, улучшение внимания и чувств, а также лечение простуды, лихорадки, инфекций и гриппа.
• Является ли гаультерия такой же, как перечная мята? Нет, эти два масла получают из двух разных растений, но они обладают схожим охлаждающим эффектом и часто используются одними и теми же способами, например, для уменьшения боли.
• Хотя это, как правило, безопасное масло для местного или ароматического применения в небольших количествах, существуют проблемы с безопасностью при использовании слишком большого количества масла или проглатывании его. Не принимайте его внутрь (если не работаете с врачом) и используйте только одну-две капли за раз, смешанные с маслом-носителем.