4 мифа о очистке печени. остерегайтесь!

  • Главная
  • Лечение
  • Очистка печени

4 мифа о очистке печени. Остерегайтесь!

Печень – самый крупный внутренний орган человеческого тела, который выполняет более 500 функций в организме, включая детоксикацию и нейтрализацию токсинов. Учитывая это, многие предполагают, что ее очистка помогает быстрее восстанавливаться после тяжелых выходных, дает необходимый заряд здоровья человеческому организму, ускоряет обмен веществ и даже влияет на потерю лишнего веса.

Об этом часто приходится слышать на рынке от продавцов, которые предлагают различные средства для очищения печени. Но покупка таких средств не приносит ожидаемого результата. Покупатели не только выкидывают деньги на ветер, но и наносят вред организму.

Реальность такова, что токсины встречаются повсюду. Человеческое тело способно естественным путем защищать себя от ядовитых веществ. Существуют вещи, которые улучшают здоровье и поддерживают функционирование печени. Продолжите чтение и узнайте о том, как некоторые изменения в образе жизни принесут пользу пищеварительной железе и улучшать ее работу.

4 мифа о очистке печени

  1. Большинство рекламируемых биологически активных добавок (БАД), которые должны помогать в очищении печени, доступны без рецепта. Они также встречаются в интернете. Зная это, не стоит забывать, что:

    Часть БАДов не проходила тестирование в клинических испытаниях. Такие добавки не сертифицируются должным образом, так как не являются лекарствами.

    Это говорит об отсутствии каких-либо доказательств, свидетельствующих о том, что они вообще способны очищать печень и улучшать ее работоспособность. Использование подобных средств может нанести вред здоровью, нарушить функционирование внутреннего органа. В таких случаях рекомендуется действовать осторожно и проконсультироваться с лечащим врачом.

    Факт: доверяйте проверенным средствам

    В очищении печени помогут следующие средства:


    Расторопша Расторопша полезные свойства и противопоказания 11 полезных свойств расторопши (чертополоха). Польза расторопши для печени и организма. Лечебные рецепты и противопоказания к употреблению расторопши. Интересные факты о расторопше.
    – известная добавка, которая обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, уменьшающими воспаление печени;


    Куркума Куркума — 18 полезных свойств. Чем полезна куркума и какие противопоказания В статье приведены 17 уникальных полезных свойств куркумы и при каких заболеваниях ее рекомендуется принимать. Химический состав — калорийность, витамины, минералы, пищевая ценность. Противопоказания к употреблению. Интересные факты о куркуме.
    – целебная специя, сокращающая численность ключевых противовоспалительных молекул, которые приводят к возникновению, развитию, ухудшению заболеваний. Действие куркумы помогает восстанавливать структуру и нормальное функционирование печени, сокращает риск развития болезней.

    Исследования этих и других добавок для очистки печени постоянно продолжаются. Перед их применением, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы сократить вероятность появления рисков. Они подробно расскажут об их возможных преимуществах для здоровья.

  2. В медицине отсутствуют какие-либо доказательства, свидетельствующие о том, что очистка печени помогает в похудении.

    Исследователи выявили способность определенных видов очищающих диет снижать уровень метаболизма в организме, что фактически и приводит к замедлению потери веса.

    Большинство придерживается мнения, что чистка печени влияет на похудение. В ряде случаев уменьшение массы тела связано с обычной потерей жидкости. Возвращение к первоначальному режиму питания влечет за собой быстрый набор веса.

    Факт: 3 фактора, которые влияют на эффективность похудения

    Диетологи отмечают три следующих фактора, которые помогают избавляться от лишнего веса:

    Потребление калорий, которое рассчитывается с учетом индивидуальных особенностей здоровья. Только врач в состоянии посчитать общую суточную калорийность. В среднем для взрослых женщин этот показатель колеблется в пределах от 1600 до 2400, а для мужчин от 2000 до 3000 калорий в день;

    Учет расхода калорий, помогает установить, какие упражнения и в каком объеме необходимо выполнять человеку, чтобы сжигать калории и худеть;

    Качество диеты также играет роль в борьбе с лишним весом. Зачастую следование низкокалорийным диетам и поступление калорий из обработанной нездоровой пищи не помогают в похудении. Такая еда отличается низким качеством.

    Чтобы процесс избавления от лишнего веса был эффективным, стоит выбирать высококачественные продукты.

    Диетологи рекомендуют включить в рацион овощи, фрукты, неочищенные цельные зерна, полезные жиры, присутствующие в оливковом масле Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению.
    и орехах. Белковые продукты, включая курицу, рыбу и яйца. Все они не только помогут в похудении, но и обеспечат здоровое функционирование печени. Диеты, в состав которых входят высококачественные продукты, считаются лучшим средством для снижения веса. Они естественным образом уменьшают суточное потребление калорий, обогащают организм витаминами, минералами и другими полезными веществами.

  3. В науке нет никаких доказательств того, что очистка печени способна защитить ее от различного рода заболеваний.

    • Медицинская практика насчитывает более 100 болезней печени. Среди них выделяют:
    • — гепатит А, В, С,
    • — алкогольные
    • — и неалкогольные заболеваний печени.

    Риск возникновения этих заболеваний не связан с очищенностью печени. К основным факторам риска относят злоупотребление спиртным и наличие в анамнезе заболеваний печени.

    Факт: способы защиты от болезней печени, доступные каждому человеку

    Человечество не способно изменить генетические факторы. Но соблюдение ряда профилактических мер поможет уберечь печень от различного рода заболеваний:

    Ограничение потребления алкоголя. Спиртные напитки — токсичны для печени. В больших количествах они приводят к нарушению работы внутреннего органа. Только умеренное употребление алкоголя помогает защитить пищеварительную железу.

    Рекомендуемая суточная норма для женщин составляет один стандартный напиток, а для мужчин до 65 лет – два. При достижении указанного возраста представителям мужского пола также следует ограничить употребление спиртного до одного напитка в день.

    Вакцинация против гепатита. Профилактические прививки предохраняют печень от воздействия вирусов. Особенно их рекомендуется делать тем, кто находится в зоне повышенного риска.

    Тщательный выбор лекарственных средств. Печень перерабатывает все препараты, которые употребляет человек. В тех случаях, когда лекарство, приобретенное по рецепту или без, способно нарушить работу внутреннего органа, стоит задуматься о его замене на альтернативный вариант, который не вызовет побочных эффектов.

    Использование стерильных игл. Никогда не стоит делиться иглами для инъекций наркотиков или медикаментов. При нанесении татуировок рекомендуется убедиться в стерильности инструмента, так как через зараженную иглу вирус гепатита способен проникнуть в организм человека.

    Практика безопасного секса. При совершении полового акта не отказывайтесь от средств контрацепции. Использование презервативов поможет защитить организм от вирусов, которые способны проникнуть в организм вместе с жидкостью.

    Безопасное использование химических веществ. При работе с химикатами, инсектицидами, фунгицидами или краской помните о соблюдении техники безопасности. Использование маски, перчаток, брюк или рубашки с длинными рукавами убережет организм от проникновения через кожу вредных веществ и токсинов.

    Поддержание здорового веса. Ожирение и диабет 2-го типа не только провоцируют появление метаболических проблем, но и увеличивают риск развития болезней печени.

  4. Наука не знает доказательств того, что очищение печени лечит выявленные повреждения внутреннего органа.

    Факт: печень может сама восстанавливаться и регенерироваться

    Травмирование кожи и других органов влечет за собой образование шрамов. Уникальность печени состоит в том, что она способна восстанавливать поврежденные участки путем регенерации новых клеток. Она может полностью восстановиться, даже в случае повреждения 70% ее клеток. Но на это уходит много времени.

    Излишнее травмирование печени лекарственными средствами, алкоголем и неправильное питание замедляют восстановление. Оно влечет за собой необратимое появление рубцов, которые, достигнув определенного уровня, приводят к развитию цирроза.

Выводы

Разрекламированные полезные свойства биологически активных добавок, которые якобы помогают очищать печень, не подтверждены исследованиями. Их действие не основано на фактах, поэтому в большинстве считается маркетинговым мифом.

Не спешите пренебрегать своим здоровьем и не ведитесь на уловки маркетологов. При наличии малейшего беспокойства проконсультируйтесь с врачом. Только он поможет подобрать такое безопасное средство, которое не нанесет вреда организму и улучшить работу пищеварительной железы.

4 мифа о очистке печени. Остерегайтесь!

Источник: https://chem-polezno.com/lechenie/ochistka-pecheni

Мифы о печени

4 мифа о очистке печени. Остерегайтесь!

С юных лет нас обычно пугают: не ешь жирного, печенка не справится. Будешь пить много лекарств — посадишь печень. Вот отвалится печень — будешь знать, как мешать антибиотики с алкоголем…

Попытаемся разобраться, почему печень превратилась во всенародную страшилку, и какие реальные основания есть под этими запугиваниями…

Болит ли печень?

Нет, печень не болит. Лишь у пациентов с тяжелыми заболеваниями (например, опухолями в далеко зашедшей стадии) может происходить увеличение печени в размерах, что ведет за собой растяжение ее оболочки.

Вот в таком случае больные могут ощущать и тяжесть, и тупую боль. Но это бывает достаточно редко.

А вот межреберная невралгия, заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы, которые чаще всего проявляются резкими, колющими болями в правом боку, — встречаются часто.

Поэтому не стоит бежать в аптеку, думая, чем же «почистить» печень, если в боку начало колоть. Обратитесь к терапевту, гастроэнтерологу, пройдите ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Это все расставит по местам и вернет утраченное спокойствие.

Данные анализов

Как определить, что у пациента пострадала печень? На начальных этапах, кроме как по данным биохимического анализа крови, это нельзя выяснить никак. Более поздние признаки поражения печени – желтуха, похудание, потемнение мочи и некоторые другие – появляются тогда, когда значительная часть печени повреждена.

Обычно эти признаки не остаются незамеченными, и требуют лечения в стационаре. Существуют две стандартные позиции биохимического анализа крови – повышение «печеночных» трансаминаз — АЛТ и АСТ (иногда записывают АлАТ и АсАТ). Эти вещества попадают в кровь, когда оболочка клеток печени нарушается, чем больше отклонение от нормы – тем больше клеток разрушено.

За рубежом принято достаточно спокойно относиться к тому, что превышение уровней АЛТ и АСТ составляет 1,5 значений от нормы. То есть, если норма лаборатории для АЛТ – 30 ЕД/л (единиц на литр), то повышение до 45 ЕД/л считается допустимым и не лечится, пациенту предписывается лишь повторно сдать анализ через две недели.

Что мы пьем и что мы едим

Если АЛТ, АСТ или оба этих показателя повышены, для начала проанализируйте: возможно, вы принимали токсичные для печени лекарства? Мало кто знает, насколько вредными для печени могут быть обычные обезболивающие (нестероидные противовоспалительные препараты) средства или препараты, снижающие уровень холестерина, если принимать их бесконтрольно.

И, разумеется, если анализ сдан в течение недели после обширного банкета с большим количеством принятого алкоголя, есть вероятность того, что причина повреждения клеток печени – токсическое воздействие этанола. А вот пища на уровень АЛТ и АСТ не влияет, ну только в том случае, если анализы сданы не натощак, вот тогда возможно искажение всех исследуемых параметров.

Три мифа о печени

1. Миф об анализах

Пациенты в коридорах поликлиник, соседи по дачному участку, знакомые в очереди в аптеке любят делиться опытом надуманных болезней печени, рассказами о том, как блестяще они поставили себе диагноз по одному лишь анализу крови. «У меня повышен холестерин, явно с печенкой что-то не так», — утверждают они. Надо помнить о том, что непосредственно о состоянии печени говорит только уровень «печеночных» трансаминаз – АЛТ и АСТ.

В более тяжелых случаях иногда может повышаться уровень щелочной фосфатазы, но это бывает достаточно редко. А вот такие показатели общего и биохимического анализов, как:

  • СОЭ (РОЭ);
  • уровень холестерина (не важно, «хорошего» или «плохого»);
  • уровень билирубина

о состоянии печени ничего не расскажут.

2. Миф о том, как «не посадить печень»

«Посадить» печень, на самом деле, достаточно сложно. Самой природой этот орган задуман выносливым, способным быстро восстанавливаться. Ведь его назначение – встреча с различными вредными веществами и, так сказать, нейтрализация их. Все лекарственные препараты, которые можно приобрести в аптечной сети, проходят тщательную проверку как раз и на такую вот «безопасность».

То есть если за каким-то лекарством замечено, что после его приема у больных повышаются уровни трансаминаз, об этом, во-первых, всегда есть предупреждение в инструкции, а во-вторых, если это происходит в достаточно большом количестве случаев, препарат просто не допустят до свободной продажи. Если вам назначены антибиотики, то не нужно бояться принимать их, опасаясь за печень. Просто на время лечения инфекции следует отказаться от приема алкоголя и с осторожностью принимать какие-либо другие лекарства.

Читайте также:  Чайный гриб: 11 полезных свойств

3. Миф о том, что печень периодически «надо чистить»

На самом деле, не надо. Большинство «чистящих» препаратов – лекарства желчегонного действия, а прием этих средств без контроля врача – мероприятие крайне сомнительное.

Другое дело – лекарства из группы так называемых гепатопротекторов.

Такие лекарства можно и нужно принимать при повышении трансаминаз более чем в два раза по сравнению с нормой, а вот здоровым людям они совершенно не нужны. Лишнее лекарство, как говорится.

Таким образом, печень — это не таинственный и непостижимый орган, который требуется регулярно ублажать, чистить и ждать при этом разных подлостей.

Это орган-уборщик, орган-помощник, крепкий и выносливый, и при бережном отношении (отсутствие чрезмерного употребления алкоголя в первую очередь) прослужит хозяину всю жизнь верой и правдой.

Источник: http://gepatolog.com/o-pecheni/mify/

Мифы о "чистке печени" от токсинов

4 мифа о очистке печени. Остерегайтесь!

Статьи по теме

С давних времён существуют различные методы по чистке печени от шлаков и токсинов, которые пользуются большой популярностью в народе. Однако существует много мифов относительно эффективности и целесообразности данных процедур избавления печени от мусора.

Здоровая печень на протяжении долгого времени способна успешно справляться с очищением и выведением из организма шлаков и токсинов, поступающих с вредной пищей, алкоголем и т.д.

Но постепенно под воздействием большой нагрузки защитная функция органа ослабевает, происходит серьёзный сбой в работе системы очистки и начинаются патологические сдвиги в тканях печени, приводящие к различным заболеваниям.

В данном случае многие самостоятельно ставят себе диагноз зашлакованности организма и прибегают к чистке печени по средствам народной медицины.

Однако при серьёзных заболеваниях в печени не скапливаются мифические шлаки, изменения в органе намного серьезнее: развивается воспаление, рабочие клетки печени постепенно гибнут и замещаются жировой или рубцовой тканью.

Если вместо квалифицированного лечения заниматься чистками, то патологические изменения со временем будут усиливаться, и дело может закончиться развитием цирроза и рака.

Опасности очищения. Среди наиболее популярных народных рецептов очистки печени является применение растительного масла и сока лимона, с помощью которых периодически советуют «выгонять» токсины из печени. Лимонный сок повышает кислотность, стимулирует выделение желудочного сока, что для людей с пониженной секрецией неплохо.

Но для остальных может иметь негативные последствия в виде повышенной кислотности и возможности химического повреждения слизистой. Данный метод весьма сомнителен, так как при наличии камней в желчном пузыре у человека возникает риск закупорки желчного протока, приводящей к печёночной колике, а иногда и операционным вмешательствам.

Помимо этого, подобная чистка печени оказывает стрессовую нагрузку на орган и ухудшает его функции в целом.

Любые процедуры по очистке печени начинаются с регулярных очистительных клизм, которые постепенно вымывают все полезные бактерии, населяющие толстую кишку и тонкий кишечник. Также находящиеся в воде вещества негативно влияют на микрофлору кишечника, а большое количество воды растягивает его стенки и травмирует орган. 

Итак, чистка печени посредством методов народной медицины абсолютно нецелесообразна и зачастую опасна. В качестве профилактических мер для защиты печени от шлаков и токсинов следует принимать препараты — гепатопротекторы, предварительно посоветовавшись с врачом.

Человеческий организм способен самостоятельно справиться с проблемой интоксикации и избавиться от токсинов благодаря умеренным физическим нагрузкам, сбалансированному питанию, поддержанию нормальной массы тела, гигиеническим процедурам и своевременному лечению существующих заболеваний. 

 Заболевания печени, Как лечить печень, Топ-10 продуктов, вредных для печени, Какой гепатопротектор выбрать

Источник: https://vseopecheni.ru/news/mifi-o-chistke-pecheni-ot-toksinov/

10 мифов о печени

Редактор статьи: Федосьина Екатерина Александровна, кандидат медицинских наук, заведующая гепатологическим отделением ГБУЗ МОНИКИ им. Владимирского и Станислав Радченко, к.м.н., врач-токсиколог.

Миф 1: печень накапливает токсины и шлаки

В организме человека постоянно образуются разные токсичные продукты (аммиак, скатол, фенол, кадаверин, индол) в результате работы микрофлоры толстого кишечника. Кроме того, масса вредных веществ поступает извне через пищеварительную систему (лекарства, пищевые красители, консерванты и т. д.). И всё это многообразие должна обезвреживать печень.

В гепатоцитах (функциональных клетках) происходят сложные биохимические превращения токсичных соединений в безвредные, которые затем выводятся через почки с мочой или с желчью через кишечник.

Каждый час печень фильтрует около 1,5 литров крови. Если орган здоров, то гепатоциты отлично справляются со своими функциями. Никаких токсинов и шлаков в них не остаётся.

Другое дело, если есть серьёзные повреждения паренхимы (ткани) печени, приводящие к её функциональной несостоятельности. Когда железа не выполняет свои обязанности в полной мере, необезвреженные яды будут отравлять организм, что приведёт к развитию общей интоксикации. Так бывает при остром гепатите, продвинутом циррозе с печёночной недостаточностью.

Миф 2: печень нужно чистить

Миф о том, что для хорошей работы печень нужно периодически чистить, является очень популярным. Существует много народных рецептов и авторских методик на эту тему.

На самом деле печень не нуждается в проведении очищения от токсинов. Такие методы могут создать ещё большую стрессовую нагрузку на орган и ухудшить его работоспособность.

Кроме того, необдуманный приём трав (даже в составе биологически активных добавок из аптеки) может создать непроходимость желчных протоков, если есть камни в желчном пузыре или привести в тяжелому токсическому гепатиту, что опасно для жизни.

Чистить печень не нужно.

Практиковать «чистку печени» обычно начинают те пациенты, которые злоупотребляют жирной пищей, алкоголем, работают на вредных производствах, не следят за своим весом. Проблемы с функцией печени могут быть у людей с такими заболеваниями, как:

Важно! Алкоголь, лекарства и жир способны навредить печени гораздо больше, чем токсины, которые она обезвреживает и выводит из организма. Следить надо за питанием и образом жизни, тогда и «чистить» ничего не придётся.

Кроме того, никаких шлаков попросту не существует. Читайте подробнее об этом в нашей отдельной статье.

Миф 3: повредить печень может только хронический алкоголик

При регулярном употреблении даже небольших доз спиртных напитков может развиться алкогольная болезнь печени (АБП). Опасным считается для женщин приём 30 мл водки в день на протяжении 5 лет, для мужчин — 50 мл в день в течение 10 лет.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Этанол и его токсический метаболит ацетальдегид способствуют увеличению синтеза триглицеридов и жирных кислот. Накопление этого жира в клетках печени и его окисление сопровождается развитием АБП по таким стадиям:

  1. гепатоз (жировая дистрофия);
  2. гепатит (воспаление паренхимы), который может закончиться гибелью гепатоцитов;
  3. цирроз (разрастание соединительной ткани на месте участков некроза).

Гепатотоксический (повреждающий печень) эффект не зависит от вида спиртного напитка. Для развития алкогольной болезни печени имеет значение количество содержащегося в нём алкоголя и частота употребления.

Известны случаи так называемого «коньячного цирроза» у дипломатов и других высокопоставленных лиц, которые не являлись алкоголиками, но были вынуждены достаточно часто принимать крепкие напитки на светских мероприятиях.

Важно! Взаимосвязь между количеством принятого алкоголя и тяжестью повреждения печени не является абсолютной. Многое зависит от возраста, половой и расовой принадлежности, наследственности, сопутствующих болезней, характера питания и условий проживания.

Даже умеренная выпивка вредит печени, если она регулярная.

Миф 4: у трезвенников всегда здоровая печень

Это не так, потому что печень можно угробить не только алкоголем. Известно, что жировое перерождение клеток этого органа (стеатоз) очень часто встречается у людей, не употребляющих спиртные напитки.

Неалкогольный вариант стеатогепатита в настоящее время является самой частой причиной цирроза. Это связано с увеличением числа пациентов, страдающих метаболическими заболеваниями (ожирение, диабет, атеросклероз). При индексе массы тела больше 29 (это очень толстые люди) частота развития жировой дистрофии печени составляет почти 90%.

В развитии цирроза большую роль играют вирусные патологии, в частности — хронический гепатит B и C. Вирус можно подцепить в парикмахерской или в тату-салоне.

Как прогрессирует гепатит C, если его не лечить. Инфографика. Рассмотреть в полном размере

Кроме того, жировая дистрофия может появиться вследствие таких причин:

  • длительного приёма некоторых лекарств (кортикостероиды, иммунодепрессанты, антибиотики);
  • изнурительной диеты или голодания;
  • повышенного уровня мочевой кислоты в крови, а также холестерина и триглицеридов.

На вероятность того, заболит у вас печень или нет, влияют:

  • наследственная предрасположенность,
  • условия проживания,
  • экология,
  • преобладание в рационе жирной высококалорийной пищи.

Миф 5: болезни печени неизлечимы

Гепатоциты (рабочие клетки печени) обладают высокой способностью к регенерации. Даже при сохранении только четвёртой части паренхимы возможно полное восстановление органа.

Однако эти возможности не безграничны. Для сохранения здоровья и поддержания нормального состояния печени надо:

  • отказаться от высококалорийной жирной пищи;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • следить за весом, уровнем сахара и холестерина в крови;
  • заниматься физкультурой;
  • не употреблять бесконтрольно лекарства;
  • сделать прививки от гепатита B.

Эти несложные правила помогут предупредить поражение гепатоцитов и восстановить их функции после перенесённых заболеваний.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Миф 6: спорт вреден для печени, потому что при беге болит бок

Умеренные физические нагрузки полезны для профилактики откладывания жиров в гепатоцитах и развития жировой болезни печени. Однако некоторые люди отказываются от них, потому что начинает болеть правый бок. Особенно часто это происходит у бегунов, велосипедистов, лыжников, у спортсменов, проводящих тренировки на выносливость.

Неприятные ощущения в правом боку возникают у многих здоровых людей при физической нагрузке.

Учащённое дыхание сопровождается малыми экскурсиями диафрагмы (так называется подвижный мышечный купол между грудной и брюшной полостью).

Присасывающая функция диафрагмы снижается, что сказывается на кровообращении. Кровь не выходит, а застаивается в печени, это вызывает болезненное растяжение наружной капсулы органа.

Если боль возникает во время физической нагрузки, следует остановиться, немного наклониться вперёд и подождать несколько минут. Обычно болезненные ощущения проходят. В противном случае надо обратиться к врачу и пройти обследование.

Боль в правом подреберье может быть и при заболеваниях желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, позвоночника, поджелудочной железы, почек и т. д. Для предотвращения появления болей в боку надо:

  • постепенно увеличивать нагрузку,
  • не бегать после еды,
  • следить за дыханием и осанкой,
  • не разговаривать во время занятий.

Читайте также статью о том, как спорт помогает бросить пить, можно ли делать зарядку с похмелья и вообще совместимы ли спорт и алкоголь.

Если у вас уже есть заболевания печени, тогда избегайте слишком интенсивных тренировок: от них может стать хуже. А вот умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. О том, какие виды спорта полезны для больной печени, а какие под запретом, читайте в отдельной статье, а также вкратце смотрите на этой иллюстрации:

Какие физические нагрузки не повредят при болезнях печени.

Миф 7: печень может болеть

Природа не наделила паренхиму (ткань) печени рецепторами боли (так же, как и головной мозг), поэтому болеть этот орган не может. Чувствительными нервными окончаниями снабжена только фиброзная оболочка (глиссонова капсула), защищающая железу снаружи. Многие заболевания (гепатит, цирроз) долгое время протекают скрыто, а выявляться могут случайно при обследовании по другому поводу.

Болезненные ощущения появляются только тогда, когда печень достигает больших размеров и растягивает капсулу, то есть уже на поздних этапах развития заболеваний. Вот почему важна диспансеризация. Если на УЗИ выявлена гепатомегалия (увеличение размеров органа) или есть изменения в анализах крови (повышены печёночные ферменты), надо заняться дальнейшим обследованием для уточнения диагноза.

Миф 8: если нет желтухи — печень здорова

Окрашивание кожных покровов, склер глаз и слизистых оболочек в жёлтый цвет является характерным, но не обязательным симптомом поражения печени. В случае умеренного повреждения печени может наблюдаться кожный зуд. Часто люди первым делом идут к дерматологу, теряя драгоценное время.

Желтуха же свидетельствует о возрастании в крови уровня билирубина, который образуется при распаде красных клеток крови (эритроцитов), а точнее — содержащегося в них гемоглобина.

Увеличение концентрации билирубина в крови может произойти по разным причинам, основные из них:

  • поражение паренхимы печени (гепатиты, цирроз печени, онкологическое заболевание);
  • механическая непроходимость желчевыводящих протоков (камни в желчном пузыре, сдавление опухолью, паразиты);
  • усиленное разрушение эритроцитов (гемолитическая анемия при аутоиммунных заболеваниях, патологии селезёнки).

Кроме того, жёлто-лимонное окрашивание кожи и склер глаз отмечается у детей в первую неделю жизни из-за распада фетального гемоглобина и замены его на взрослый тип. Это так называемый физиологический тип желтухи новорождённых.

Есть и другие симптомы болезней печени, которые должны насторожить человека. Как самому понять, что с печенью непорядок, и что тогда делать, читайте в статье о том, как проверить печень. А вкратце смотрите схему на этой картинке:

Как проверить печень. Инфографика. Рассмотреть в полном размере.

Миф 9: можно вылечить печень при помощи голодания

Сторонников голодания в нашей стране немало. Между тем, этот метод лечения, как и любой другой, имеет свои показания и противопоказания. Его серьёзное применение требует врачебного контроля.

При голодании жир начинает быстрее всего уходить из организма в качестве источника энергии, но после того, как закончатся запасы гликогена в мышцах, жир появляется в гепатоцитах (рабочих клетках печени), потому что печени всё время нужна энергия. Это подобно тому, как мы складываем дрова в доме, чтобы во двор за ними не ходить, когда топим постоянно.

Читайте также:  Какао порошок – польза и вред для здоровья: 13 полезных свойств и противопоказания

Этот жир накапливается в гепатоцитах и приводит к их разрушению. Это основа развития стеатоза (жировой дистрофии) печени с перспективой исхода в цирроз.

Если же голодать долго (около месяца), то огранизм для получения энергии задействует белки собственного организма из мышечной ткани. В результате образуется аммиак и другие азотистые соединения, отравляющие организм.

Гепатоциты голодающего человека не справляются с азотистыми шлаками, что также приводит к их гибели. В крови повышаются печёночные ферменты, возрастает холестерин.

Однако умеренная голодовка (несколько дней) или временное ограничение калорий для печени не страшны.

Важно! Длительное голодание приводит к ожирению печени. Напротив, нормальное питание с достаточным содержанием белка и исключением жирной пищи предупреждает болезнь.

Если ваша печень уже не в порядке, то тем более важно полноценное, разнообразное питание. Ограничивать себя нужно только в отношении тех продуктов, которые вредны именно при вашем заболевании. Читайте точку зрения современной медицины в статье о том, что можно и что нельзя есть при болезнях печени.

Что можно есть при циррозе печени. Инфографика.

Миф 10: если пить алкоголь и принимать гепатопротекторы, то всё будет в порядке

Алкоголь при систематическом употреблении разрушает печень. Заблуждаются те, кто хочет «прикрыть» их вред приёмом гепатопротекторов.

Гепатопротекторы могут сгладить пагубное влияние алкоголя, поскольку они повышают порог токсического воздействия (дозу, вызывающую разрушение органа).

S-аденозилметионин (это SAME, или гептрал, или гептор) участвует в метаболизме глутатиона, который является антиокислителем и обезвреживает токсины.

Некоторые «гепатопротекторы» (SAME, ремаксол, УДХК) специально назначают перед и во время курса химиотерапии для минимизации токсических эффектов.

Но полностью защитить печень алкоголика этими препаратами не удастся.

Восстановить работу гепатоцитов можно будет только после полного отказа от употребления спиртного, если деструктивный процесс не зашёл слишком далеко.

Не стоит рассчитывать на то, что печень будет долго и верно служить организму, если её постоянно испытывать на прочность жирной или острой пищей, этанолом, лекарствами или голоданием.

Вы можете задать вопрос врачу-гепатологу в комментариях. Спрашивайте, не стесняйтесь!

Статья обновлялась в последний раз: 23.07.2019

Не нашли то, что искали?

Источник: https://pohmelje.ru/nauka-i-pechen/zdorovie-pecheni/10-mifov-o-pecheni/

4 мифа об опасности и безопасности цирроза

Печень — мега-органЦирроз, фиброз и клетки ИтоРегенерация печениМиф №1. Хороший алкоголь безопасенМиф №2. Циррозом печени болеют только алкоголикиМиф №3. У здоровых людей цирроза не бываетМиф №4. Цирроз лечится только пересадкой печени

Сегодня медицина вспоминает одного из самых известных наших отечественных врачей и ученых — Сергея Петровича Боткина.

Он родился 185 лет назад, 17 сентября 1832 года, и стал одним из крупнейших специалистов в области российской эпидемиологии и, в частности, болезней желудочно-кишечного тракта.

Именно в его честь названа болезнь Боткина — вирусный гепатит А. Одним из осложнений этого заболевания, как указывал ученый, является цирроз печени.

Сегодня сложно найти человека, который бы не слышал, что такое цирроз, но информация о том, как он развивается и по каким причинам — для большинства населения лежит в области мифов и легенд. MedAboutMe разобрал 4 самых популярных мифа о циррозе печени.

Печень — мега-орган

Самый большой орган человека — это кожа. На втором месте — печень. Вес здоровой печени взрослого индивидуума может достигать 1,5 кг.

Эта самая крупная железа нашего организма связывает кровь и пищеварительную систему. Пища попадает в желудок и кишечник, где расщепляется на отдельные компоненты, которые всасываются сквозь стенки желудочно-кишечного тракта и попадают в кровь. Эта кровь вовсе не разбегается сразу по телу, разнося питание голодным органам.

Она направляется в воротную вену, впадающую в печень. 70-80% крови, которая попадает в нее — приходит именно от желудка, кишечника и селезенки. Все, что может навредить организму, удаляется из крови, и только после этого она может наконец направиться к органам и тканям.

Сама печень получает кислород по печеночной артерии — это оставшиеся 20-30% крови.

Печень не накапливает в себе вредные вещества, которые она отфильтровала из крови, прибывшей из кишечника. У нее есть специальные механизмы по их обезвреживанию.

Такие вещества в гепатоцитах окисляются, восстанавливаются или гидролизуются, после чего вступают в реакцию с определенными соединениями.

Получившиеся в результате продукты отправляются в почки или в желчный пузырь, с помощью которых они выводятся из организма.

Например, с желчью выводятся конечные продукты обмена холестерина и гемоглобина, она также удаляет лекарственные препараты (которые уже выполнили свою функцию в организме), пестициды и т. п. Из печени в выделительные органы — почки и потовые железы — поступают мочевина, мочевая кислота и некоторые обезвреженные токсины.

Таким образом, печень среднестатистического здорового человека не забита шлаками и токсинами, как это иногда представляют себе любители «чисток ЖКТ». У болезней печени и нарушений ее функций совсем иная природа.

Цирроз, фиброз и клетки Ито
Печень человека — это 300 млрд разнообразных клеток. Большинство из них (60%) — это гепатоциты. Но помимо них есть множество и других видов клеток.

В частности, 5-8% из них составляют жиронакапливающие (они же звездчатые) клетки Ито. В них содержатся липиды с высоким содержанием жирорастворимого витамина А.

Эти клетки выполняют функции, связаннее с синтезом предшественников витамина А, некоторых важных белков и др.

В норме клетки Ито находятся в так называемом спокойном состоянии. Но при хронических болезнях печени на фоне массовой гибели гепатоцитов в ткани, их окружающие, попадают определенные химические вещества, которые активизируют, в частности, клетки Ито.

Активированные клетки Ито теряют запасы ретиноидов, перестают выполнять свои обычные функции и начинают трансформироваться, превращаясь в миофибробласты. При этом в тканях печени происходит отложение коллагена и фибрронектина — и это делает повреждение печени необратимым.

Так развивается фиброз, состояние, при котором клетки печени постепенно замещаются соединительными (рубцовыми) тканями.

Из-за отложений коллагена нарушается снабжение кровью оставшихся гепатоцитов, кроме того, из-за гибели части клеток на оставшиеся гепатоциты увеличивается нагрузка. Их способность к делению снижается, а процессы гибели (апоптоза) — нарастают.

Прогрессирующий фиброз проходит несколько этапов, когда его еще можно остановить и добиться регенерации печени. Но на IV стадии фиброза уже говорят о циррозе — необратимом тяжелом поражении печени.

В среднем, при вирусном гепатите, например, между двумя стадиями проходит примерно 5 лет.

Среди факторов риска развития цирроза — генетическая предрасположенность, длительность и сила воздействия внешних факторов (употребление алкоголя или иных токсичных веществ и др.), локализация и стадия фиброза, длительность процесса (цирроз может развиться через 30-40 лет вялотекущего алкоголизма, например).

Регенерация печени

Печень отличается от других органов своими высочайшими способностями к регенерации. Даже если повреждены, разрушены 70% тканей печени, она все еще может полностью восстановить свой прежней объем буквально в течение нескольких недель. Если, конечно, к повреждениям не присоединится вирусная или бактериальная инфекция.

Как происходит регенерация печени в объемах, на которые не способен ни один другой орган — до конца пока до сих пор неизвестно.

Ученые выяснили, что при этом активизируются процессы роста клеток и их активного деления (пролиферации). Как только нужный объем достигнут — эти процессы останавливаются.

Одну из ключевых ролей в процессах регенерации играют клетки Ито. Клетки-предшественники новых гепатоцитов также образуются в костном мозге.

Если болезнь удалось побороть, и пораженные ткани печени регенерировали, то активированные клетки Ито погибают в процессе апоптоза (запрограммированного уничтожения). Если же фиброзные процессы становятся необратимыми, то развивается цирроз.

Миф №1. Хороший алкоголь безопасен

Среди любителей алкоголя, которые при этом демонстрируют тягу к здоровому образу жизни, бытует мнение, что чистая качественная водка печени не повредит. Это очень опасный миф.

На самом деле, любой этанол активизирует процессы фибриогенеза в печени и тем самым приближает человека к циррозу. Врачи указывают, что гарантировано опасной дозой является объем 200-400 г водки в день.

Причем после 15 лет регулярного приема спиртного, даже самого качественного, угроза цирроза возрастает в 8 раз по сравнению с 5-летним умеренным пьянством.

Миф №2. Циррозом печени болеют только алкоголики

Любые заболевания печени при хроническом течении способны запустить процессы развития фиброза и, как следствие, цирроза печени. Алкоголь — это, конечно, серьезный фактор риска. Но, помимо него, существует еще примерно 100 различных причин развития цирроза.

Среди них вирусные инфекции, генетические патологии и даже ожирение. Еще один вариант — алиментарный цирроз — развивается на фоне дефицита белков и жиров, например, при некоторых вегетарианских диетах.

Так что даже закоренелые трезвенники, никогда не бравшие в рот ни капли алкоголя, могут оказаться страдающими от цирроза печени.

В список наследственных заболеваний, на фоне которых развивается цирроз печени, входят болезнь Вильсона-Коновалова, гемохроматоз, муковисцидоз, гликогеноз, синдром Алажиля и др. Наконец, существует даже такая патология, как врожденный цирроз печени — тяжелая болезнь, которая проявляется уже в детском возрасте.

Цирроз может развиться на фоне некоторых тяжелых заболеваний сердца, под воздействием токсических веществ, при заболеваниях желчного пузыря, на фоне некоторых инфекций (туберкулез, сифилис и др.), его причиной может стать аутоиммунный гепатит.

Миф №3. У здоровых людей цирроза не бывает

От цирроза не застрахован никто. Выше мы обсуждали вопрос о причинах цирроза — и этот список весьма обширен.

Алкоголь можно решительно исключить из факторов риска, от ожирения можно активно убегать на беговой дорожке, и даже, соблюдая все правила безопасного секса и близких контактов, можно свести к минимуму риски заражения вирусным гепатитом… Но все предусмотреть невозможно. Циррозом может заболеть любой человек.

Важный момент: если печень не болит, это еще не значит, что в ней не развиваются в этот момент фиброзные процессы. Сама печень лишена болевых рецепторов (как и головной мозг). Поэтому замещение ее паренхимы соединительными тканями не ощущается человеком.

«Боли в печени» — неприятные, разные по интенсивности ощущения в правом подреберье — говорят о том, что ее размеры настолько изменились, что давят на оболочку, окружающую печень.

А оболочка уже снабжена рецепторами, которые подают сигнал о патологических изменениях. По мере прогрессирования патологии, оболочка воспаляется — и боли усиливаются. Они могут иррадиировать в другие органы, распложенные рядом.

Кроме того, работа печени отражается на состоянии желчного пузыря, его протоков и поджелудочной железы.

Основная проблема заключается в том, что размеры печени изменяются уже на поздних стадиях заболевания. А на тех этапах, когда возможна быстрое и эффективное лечение печени, человек ничего не ощущает.

Все это значит одно: регулярная диспансеризация со сдачей крови на все положенные анализы позволяет вовремя заметить нарушения в работе печени или гепатобиллиарной системы, куда также входят желчный пузырь и его протоки. Обязательно следует сдавать кровь на анализ и при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Миф №4. Цирроз лечится только пересадкой печени

Как было сказано выше, диагноз «цирроз» ставится на IV стадии фиброза. В начале этого века считалось, что на этом этапе болезнь невозможно обратить вспять — слишком обширны изменения органа.

Однако еще в 2005 году были обнародованы результаты наблюдений за 160 пациентами, проходившими лечение на IV стадии фиброза печени и имевшими диагноз «цирроз».

По окончании трехлетнего курса лечения, включавшего в себя противовирусную терапию и ряд других медикаментозных методик, практически у всех пациентов был отмечен переход болезни на более ранние стадии фиброза — и диагноз «цирроз» был отменен практически для всей группы.

По мнению самих исследователей, речь в данном случае шла не о настоящей регенерации печени, а об уменьшении проявления симптомов фиброза и его масштабов исключительно за счет медикаментозного воздействия.

Итак, можно с уверенностью утверждать, что о полном излечении от цирроза пока говорить нельзя, но даже на этой стадии есть шанс замедлить процессы развития фиброза и повернуть их вспять. Для этого используются:

диета — стол №5; лекарства для снижения воспалительных процессов в тканях печени; препараты, которые уменьшают активность клеток Ито и влияют на другие процессы, связанные с синтезом фиброзных тканей.

Гепатопротекторы, которые активно рекламируют по телевидению и в СМИ, не восстанавливают гепатоциты при необратимых изменениях в тканях печени. И в целом их эффективность слишком преувеличена. Применение таких препаратов следует обсудить со своим лечащим врачом.

К сожалению, все самые эффективные препараты на сегодняшний день дают серьезные побочные эффекты. Исследования в этой области продолжаются. Сегодня ученые особенное внимание уделяют поискам препарата, который мог бы эффективно подавлять активность клеток Ито.

Источник: https://news.rambler.ru/scitech/37922779-4-mifa-ob-opasnosti-i-bezopasnosti-tsirroza/

«Чистка» печени: миф XXI века

«Мне срочно нужно почистить печень. Да и остальные органы тоже — у меня весь организм зашлакован», — такие запросы в аптеках сегодня стали обыденностью.

Вполне понятное желание быстро, без особых треволнений вновь стать здоровым и бодрым само породило спрос, и представители альтернативной медицины и откровенные шарлатаны не замедлили с предложением.

Популярная концепция о токсинах и огромных камнях, курсирующих по печени и желчевыводящим путям, утверждает: эти органы нужно «чистить». Как, чем и главное — для чего?

Неочищенный орган

«Очистительная теория» основывается на том, что печени по роду деятельности приходится тесно общаться с чужеродными веществами.

Именно на нее возлагается ответственная функция детоксикации ксенобиотиков: аллергенов, ядов и токсинов. Радетели «очищения» уверены: часть «шлаков» накапливается в недрах органа, и это подрывает наше здоровье.

Более того, наивных сограждан стращают камнями разного диаметра, которые, будто бы, находят в печени пристанище и покой.

Абсолютная правда заключается в том, что печень взваливает на себя практически всю детоксикационную работу в организме.

Ее клетки перерабатывают и запасают полезные вещества либо нейтрализуют (или выводят из организма) бесполезные или токсичные.

При этом «неопознанных», «забытых» в печеночной суете токсинов не остается и остаться не может. Это аксиома, которую подтвердит любой гепатолог.

Теперь о камнях. В печени образуется желчь, которая по желчным протокам поступает в желчный пузырь. Она состоит из воды, желчных солей, пигментов, различных кислот и холестерина.

Если пропорции веществ, входящих в ее состав, нарушаются (например, при избыточном поступлении жиров, богатых холестеролом), то образуются плотные конкременты, камни. Однако они могут локализоваться либо в желчном пузыре, либо в желчевыводящих путях, но никак не в печени.

Поэтому искать их там — все равно что искать отсутствующую черную кошку в черной комнате.

Даешь желчь…

И все же адепты «очищения» ратуют за обработку печени, которая, по их мнению, просто кишит токсинами и, конечно, камнями. В качестве «целебных процедур» применяются как народные методы (например, лимонный сок с оливковым маслом), так и лекарственные препараты, проявляющие желчегонный эффект.

Кстати, подвергшиеся «очищению» по первому рецепту с гордостью демонстрируют в соцсетях фотографии странных на вид зеленоватых образований, которые покинули их организм (читай — печень) в результате «оздоровления».

Жаль их разочаровывать, но на самом деле это — лишь продукт реакции, в которую вступают лимонный сок, оливковое масло и желчь, присоединившаяся к первым двум веществам в двенадцатиперстной кишке.

Читайте также:  Напиток тан — польза и вред, 8 полезных свойств тана

В случае, когда «чистка» ведется желчегонными препаратами, отыскать в фекалиях какие-либо твердые предметы, покинувшие организм, не удастся. Тем не менее это не мешает желающим быстро оздоровиться бесконтрольно принимать средства, стимулирующие отток желчи.

К ним относятся чаще всего препараты растительного происхождения на основе расторопши и артишока, например Гепабене, Хофитол и др. Некоторые умельцы используют в качестве желчегонного средства сорбит, который, кстати, в высоких дозах проявляет слабительное действие.

Особо остроумные «очистители» интерпретируют этот эффект как признак интенсивного печеночного «очищения».

Еще одно популярное средство «очищения» печени — минеральные воды, например вода «Ессентуки» № 17 и № 4, «Нафтуся», «Ижевская» и др. Минеральные воды увеличивают количество секретируемой желчи и уменьшают ее вязкость.

Таящаяся опасность

«Однако откуда скепсис? — может поинтересоваться читатель. — Что тут такого страшного — попить желчегонные травки или даже безобидную минералку “на всякий пожарный”?». Действительно, в некоторых случаях это показано.

Так, для лечения некоторых заболеваний печени, дискинезии желчевыводящих путей желчегонные просто необходимы.

Существует даже медицинская процедура под названием тюбаж, целью которого является почти полное опорожнение желчного пузыря.

Медикаментозный тюбаж по Демьянову подразумевает мощный «удар» желчегонными средствами и последующее прогревание области печени.

Основным показанием к этой довольно агрессивной процедуре служит некалькулезный холецистит — воспаление желчного пузыря, не связанное с образованием камней.

При желчнокаменной болезни, нередко протекающей без каких-либо проявлений, любые средства и процедуры, стимулирующие отток желчи, категорически запрещены. В противном случае может развиться жесточайшая желчнокаменная колика, которая может привести на операционный стол.

Принимать желчегонные препараты и лекарственные растения, проявляющие желчегонный эффект (например, шрот расторопши, настой цветков бессмертника, рылец кукурузы или желчегонных сборов), можно только когда есть полная уверенность в отсутствии камней в желчевыводящих путях и желчном пузыре. А уверенность эту может дать только ультразвуковое обследование, сделанное накануне. Следовательно, «очищение печени» — это не только ненужная, но и довольно рискованная процедура.

«А как же поддержать печень?» — спросит пытливый читатель. Все просто: помогите ей правильным, здоровым питанием, а не бесконтрольным, ненужным и опасным приемом желчегонных. Облегчите ее задачу, исключив из рациона или хотя бы ограничив жирные, жареные, острые блюда и алкоголь. И печень абсолютно точно будет вам благодарна.

Источник

Источник: https://polonsil.ru/blog/43355384718/next

5 заблуждений о чистке печени

На вопрос, для чего нужна печень, многие не задумываясь ответят: «Она очищает организм от вредных веществ». Ответ верный, но лишь отчасти. С тем же успехом можно сказать, что автомобиль нужен для того, чтобы можно было что-то положить в багажник.

Во-первых, вредные вещества из организма выводит не только печень. Ей помогают в этом почки, кожа, легкие. Человеческое тело хорошо наводит внутри себя «уборку» и без вмешательств извне.

Даже если вы употребляете много алкоголя и нездоровой пищи, в печени и других органах не скапливаются шлаки: до определенного момента естественные механизмы детоксикации успешно справляются со своей работой и полностью выводят из организма вредные вещества.

Если же нагрузка на систему оказывается слишком велика, и она дает серьезный сбой, дело не ограничится легким недомоганием и «ощущением зашлакованности». Это может привести к серьезным заболеваниям — вплоть до цирроза печени и рака.

Предотвратить осложнения помогут не чистки, а здоровый образ жизни и регулярные обследования.

Печеночные клетки синтезируют  вещества, необходимые для пищеварения, свертывания крови, расщепляют жиры, гормоны, хранят запас углеводов и витаминов. Печень — не мусорная корзина, она выполняет много важных функций. Нет причин полагать, что именно этот орган сильнее остальных «забивается мусором» и нуждается в регулярных чистках.

Многочисленные народные способы лечения, которые предлагаются в безответственной рекламе, вызывают усмешку, однако последователей методов лечения с недоказанной эффективностью все еще очень много.

Образное восприятие печени можно сравнить с фильтром для очистки воды. Есть некий агрегат, в нем находятся мелкие сеточки и сорбенты, которые пропускают воду, но задерживают вредные вещества и бактерии. Постепенно фильтр забивается и начинает плохо работать. Самое время провести капитальную очистку.

Печень неверно сравнивать с фильтром для воды. Устройство и работа этого органа намного сложнее. | Lori.ru

На самом деле все происходит не так. В печени протекают сложные биохимические процессы.

Например, для того чтобы очистить кровь от молекул билирубина — токсичного продукта распада гемоглобина, — печеночные клетки отщепляют их от молекул транспортного белка, затем подвергают химическим реакциям, переводят в растворимую форму и выбрасывают в желчь. Это лишь один из многих примеров, и то упрощенный.

Ткань печени нельзя просто «промыть» водой, оливковым маслом или лимонным соком.

Многие из тех, кто регулярно «чистит» печень, вообще не знают, что происходит в их организме, и ориентируются лишь на свои ощущения.

Когда у них начинает «щелкать» в правом подреберье, они не идут обследоваться, а «диагностируют» у себя «зашлакованность» печени и приступают к чистке. Тем временем может прогрессировать серьезное заболевание.

Не стоит напоминать, что самолечение опасно. Но оно опасно вдвойне, если речь идет о печени — молчаливом органе, тяжелые нарушения в котором могут остаться незамеченными на протяжении долгого времени.

У слова «шлаки» есть аналог в традиционной медицине — это камни, которые образуются в желчном пузыре при желчнокаменной болезни. Для их выведения существуют специальные медицинские процедуры. | Depositphotos.com

Шлаки— понятие загадочное. Считается, что это вредные вещества, которые накапливаются в организме и не могут быть выведены естественным образом — поэтому и возникает необходимость в чистках. Вот только шлаки у каждого «специалиста по очищению организма» — свои (разные школы альтернативной медицины выдвигают разные версии).

Если в желчном пузыре есть камни, чистка народными средствами может быть не только бесполезной, но и опасной. Многие популярные средства, например, оливковое масло, обладают желчегонным эффектом. Предполагается, что во время чистки поток желчи вынесет камни в кишечник.

Но есть и другой сценарий развития событий — камень застрянет в узком месте, и возникнет желчная колика. Появляется перспектива оказаться на операционном столе.

Еще один миф гласит, что больше всего токсинов скапливается в печени у людей, которые много пьют. Неумеренное потребление спиртного — одна из самых распространенных причин цирроза, но далеко не единственная.

Есть такое понятие, как неалкогольная жировая болезнь печени. Согласно американской статистике, это состояние диагностируется у 30–70% людей, а среди страдающих сахарным диабетом 2 типа и ожирением — до 90%. А еще есть вирусные гепатиты и поражения печени из-за бесконтрольного приема лекарств.

Алкоголь вреден для печени, но это далеко не единственная опасность. | Creativecommons.org

При всех этих заболеваниях в печени не скапливаются мифические шлаки, изменения в органе намного серьезнее: развивается воспаление, рабочие клетки печени постепенно гибнут и замещаются жировой или рубцовой тканью. Если вместо лечения заниматься чистками, то патологические изменения со временем будут усиливаться, и дело может закончиться развитием цирроза и рака.

Обычно народные целители и распространители средств для чистки печени говорят пациенту, что его печень «зашлакована», но уровень этой зашлакованности невозможно измерить точно. Не поддается проверкам и результат применения «чистящих средств».

Срабатывает эффект плацебо — человек уверен, что вовремя защитил свое здоровье и чувствует, как ему полегчало.

В то же время многие осознают, что ведут не совсем правильный образ жизни, переживают за свое здоровье и цепляются за любые средства.

А там, где высок спрос, всегда можно сделать хороший бизнес. Стремление к быстрому обогащению порождает все новые мифы, псевдонаучные гипотезы, воодушевленные рассказы о чудесных исцелениях.

В арсенале мошенников много уловок, единственная защита от них — критическое мышление.

Всякое лечение, особенно если оно касается органа, занимающего центральное место в обмене веществ внутри организма, может быть только всесторонне проверенным и научно доказанным.

Срез ткани здоровой печени. | Wikipedia.org

По сравнению с популярными методами чистки печени, эти рекомендации выглядят скучными и банальными, но именно они по-настоящему помогают сохранить здоровье:

  • Придерживайтесь здорового питания. Меньше вредных жиров, больше овощей, фруктов, злаков.
  • Поддерживайте нормальную массу тела. Избыточный вес плохо влияет на печень и не только.
  • Не увлекайтесь алкоголем.
  • Не принимайте без назначения врача лекарства, особенно если в аннотации указано, что они могут быть вредны для печени.
  • Регулярно проходите обследования, которые вам порекомендует врач. Если обнаружено заболевание печени или желчного пузыря — начинайте лечение сразу.
  • Сделайте прививку от гепатита, если вы еще не привиты.
  • При необходимости принимайте препараты для восстановления печени.

Источник: https://health.mail.ru/news/nuzhny_li_pecheni_chistki/

«Сидит в печенках». Правда и мифы о чистке печени

Без рассказа об этом многострадальном органе и методиках его народных «чисток» наш цикл о ложных путях очищения организма будет неполным.

Репутация печени, как главного фильтра и отстойника организма столь сильна, что население крайне отзывчиво реагирует на идею ее очистки.

Бытующих способов таковой немало, но большинство из нихсводятся к приему больших порций растительных масел, кислого сока цитрусовых или их комбинаций, которые рекомендуется сопровождать прогреванием печени.

«Очищающиеся» такими методами утверждают, что из кишечника выходят мягкие сгустки зеленоватого и желтоватого цвета, довольно неприятные на вид. Обычно окончание неприятной процедуры сопровождается чувством облегчения. А вышедшие из кишечника комочки считают пресловутыми шлаками, которые удалось благополучно извлечь из организма.

Кажется, все логично. Продвинутые «чистильщики» осознают, что коктейль из масла и лимонного сока — это ни что иное как желчегонное средство.

Таким образом, пациенты, якобы, заставляют печень выбросить токсины вместе с потоком желчи, устроить ей промывку. Существует также вера в то, что упомянутые мягкие структуры, покидающие кишечник, это размягченные печеночные камни.

Что ж, мы вынуждены разочаровать практикующих подобные чистки, причем с самого первого ложного посыла.

Лаборатория, а не фильтр

Печень не накапливает в себе токсины и не является могильником отходов нашей жизнедеятельности. У нее просто нет такой функции и возможности ее осуществлять. Когда говорят о фильтрации крови печенью, все должны иметь в виду, что это не пассивная фильтрация механического фильтра, но скорее производственный процесс.

Печень превращает одни вещества в другие, адаптируя их к нуждам организма или нейтрализуя для дальнейшего выведения. Основа ее структуры, клетки-гепатоциты, это уникальные химические фабрики в миниатюре, в норме способные справиться со всем арсеналом поступающих в наш организм с пищей токсинов и аллергенов.

Итак, давайте запомним: печень не накапливает токсины, а превращает их в нетоксичные соединения и отпускает в кровеносное русло или выводит с желчью. Что печень может накапливать — так это запас углеводов в виде гликогена, некоторые витамины и необходимые нам микроэлементы.

Соответственно, невозможно заставить печень выбросить из себя то, чего у нее нет, т.е. пресловутые «шлаки».

Если же печень в силу серьезного заболевания теряет способность выполнять свою нейтрализующую функцию, скажем вследствие цирроза, яды просто будут в большем количестве проникать в общий кровоток и дольше в нем задерживаться, отравляя весь организм. Ну а как же выходящие из кишечника после чисток странные образования?

Тайна «шлаков»

Механизм появления этих «пластилиновых» масс прост.

Разовое потребление большого количества жира (растительного масла) стимулирует опорожнение желчного пузыря и мощный отток желчи, ведь помогать перевариванию жиров — прямая обязанность печени.

Одновременно, присутствующая рядом кислота лимонного сока заставляет желчь сворачиваться, переходить в форму тех самых, странных комочков. А масло оказывает дополнительное слабительное действие. Вот так появляются таинственные «шлаки из печени».

Полезно ли это? Под сомнением. Лимонный сок повышает кислотность, стимулирует выделение желудочного сока, что для людей с пониженной секрецией неплохо. Но для остальных может иметь негативные последствия в виде повышенной кислотности и возможности химического повреждения слизистой.

Еще осторожнее стоит относиться к своему желчному пузырю. Проток, соединяющий его с двенадцатиперстной кишкой, имеет всего 4 мм в диаметре. И именно здесь, в желчном пузыре, могут формироваться желчные камни.

Когда его сокращение стимулируется приемом масла, все содержимое приводится в движение и любой мелкий твердый объект может принести сильнейшие страдания и даже закупорить желчный проток.

А это уже прямая дорога в стационар, и, весьма вероятно, в хирургию.

Каковы выводы? Во-первых, не ищите в печени шлаков. Их там не больше, чем в любом другом органе, а те токсины, что могут появиться в случае ее отказа, будут симптомом очень больших проблем.

Если по субъективным ощущениям у вас здоровые желудок, печень и желчный пузырь, но очень хочется почувствовать себя «еще чище», не пробуйте упомянутые методы очистки без консультации с врачом. Если же кислотность желудка повышена, и имеются симптомы желчекаменной болезни, вообще откажитесь от этой идеи. Категорически.

Рациональное питание и здоровый образ жизни — вот главные и едва ли не единственные средства поддержания здоровья нашей печени.

«Сидит в печенках». Правда и мифы о чистке печени

  • 0.00 / 5 5
  • 1 / 5
  • 2 / 5
  • 3 / 5
  • 4 / 5
  • 5 / 5

Источник: http://www.phytomed.org/sidit-v-pechenkah-pravda-i-mify-o-chistke-pecheni/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector