Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Чеснок при простуде используется в народной медицине уже много лет. Доказано, что вещества, которые содержаться в растении, убивают бактерии.

Существует множество способов применения данного овоща в домашних условиях.

Далее рассмотрим эффективные рецепты против респираторных заболеваний с его использованием.

Полезные свойства чеснока

Чеснок широко используется в кулинарии, косметологии и медицине. Он имеет характерный резкий запах и острый вкус. Это связано с большим содержанием тиоэфиров.

Растение обладает широким спектром действия, его употребление положительно сказывается на здоровье человека:

  1. В чесноке содержатся соединения серы, которые убивают многие виды бактерий и грибков, нередко становящихся возбудителями респираторных болезней.
  2. При простуде чеснок усиливает кровообращение и способствует очищению лимфы благодаря клетчатке, которая содержится в нем.
  3. Луковицы и листья богаты витаминами А, В, С, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм.
  4. Антиоксиданты нейтрализуют негативное действие свободных радикалов, стимулируют биологические реакции.
  5. Аллицин активно борется с грамположительными, грамотрицательными, аэробными и анаэробными бактериями.  Он образуется из цистеина – аминокислоты, содержащейся в чесноке.

Фитонциды в составе зубчиков активно борются с возбудителями простуды.

Современная фармакологическая промышленность выпускает медицинские препараты на основе чеснока. Но дома против простуды можно использовать его в свежем виде для приготовления лечебных средств.

Способы применения чеснока при простуде

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Не все знают, помогает ли чеснок при простуде. Конечно, помогает благодаря богатому содержанию полезных веществ.

Но следует помнить, что аминокислоты, витамины и минералы теряют целебные свойства при термической обработке, поэтому для эффективного лечения простуды и гриппа в домашних условиях рекомендуется применять зубчики в свежем виде.

Некоторые вещества, например аллицин, изначально не содержаться в овоще, но образуются спустя некоторое время, поэтому при лечении чесноком нужно не сразу его употреблять, а не ранее чем через 15 минут после очистки и измельчения.

Существует несколько способов применения овоща при простуде:

  1. В свежем виде. Во время еды чеснок нужно хорошо пережевывать, при этом выделяется сок и полезные вещества, открывающие лечебное действие.
  2. Чесночное масло, которое можно приобрести в готовом виде или сделать самостоятельно. Для этого нужно чеснок мелко нарезать или пропустить через чесночницу и смешать с растительным (льняным или оливковым) маслом в соотношении 1:1. Дать несколько суток настояться, а потом можно смачивать им ватные тампоны и вставлять в носовые проходы для лечения насморка.
  3. Отвар принимается по полстакана 2 раза в день во время простуды и ОРВИ. Для приготовления нужно 5 минут прокипятить воду с чесноком из расчета 1 зубчик на стакан воды, остудить и пить.
  4. Компрессы на стопы и на грудь можно делать, когда нет температуры. Для этого зубчики натираются на мелкой терке и смешиваются с вазелином или животным жиром. После нанесения смеси на тело нужно укутать больного для согревания.

Существует множество методов лечения, но все они должны использоваться в комплексе с медицинскими препаратами. Можно смешивать чеснок с другими продуктами, например, с медом, лимоном, молоком.

Рецепты с чесноком от простуды

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Есть много рецептов для лечения ОРВИ с применением чеснока. Одни средства используются для наружного применения, другие – для внутреннего.

Перед применением их применением нужно убедиться в отсутствии аллергии на ингредиенты, чтобы не спровоцировать другие болезни.

Эффективные рецепты:

  1. От боли в горле поможет следующее средство: свежевыжатый чесночный сок смешать со стаканом горячего молока (20 капель на 200 мл). Пить дважды в сутки – утром и вечером.
  2. Общеукрепляющая смесь для укрепления защитных сил организма: на 150 мл натурального жидкого меда понадобится 1 лимон и 1-2 чесночных зубка. Все нужно перемешать в блендере или измельчить другим способом и смешать для получения однородной массы. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в сутки.
  3. При сильном насморке можно использовать тампоны в нос с чесночным маслом или капли. Для капель 2 средних зубчика заливается 30 мл кипятка и несколько часов настаиваются. Закапывать по 2 капли в каждый носовой проход. Такой способ нельзя использовать более 2 дней, чтобы не вызвать ожог слизистой.
  4. При ОРЗ можно принимать спиртовую настойку. Для ее приготовления понадобится 200 г измельченных зубчиков, которые заливают 250 мл спирта или водки. Настаивать нужно 10 дней в темном прохладном месте. После этого средство нужно процедить и еще 3 дня настоять без осадка. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день. Такое средство можно готовить заранее, чтобы в случае заболевания сразу начинать лечение. Приготовленную настойку нужно хранить в холодильнике. Такое средство помогает даже при гриппе.
  5. От сильного кашля, который возникает приступами, особенно перед сном, можно использовать рецепт на основе молока и чеснока. 3 зубчика нужно прокипятить в стакане молока и пить за 1 час до сна.

Чеснок при простуде у детей

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Современные педиатры не рекомендуют использовать чеснок или лук для лечения маленьких детей. Тем не менее эффективность таких способов проверена на протяжении не одной сотни лет.

Для детей до 1 года нельзя применять чеснок в качестве лечебного средства. Если ребенок старше 5 лет, можно использовать все вышеперечисленные средства, кроме спиртовых настоек. Также есть и другие способы применения этого растения:

  1. Делаются бусы. Берутся пластмассовые яйца от «Киндер сюрприза» и в них кладется измельченный чеснок и лук. Затем в каждом яйце делается несколько отверстий, и нанизываются на нить несколько яиц. Полученные бусы надеваются больному на шею, и он вдыхает пары, содержащие фитонциды.
  2. Чеснок и лук можно разложить по комнате. Луковицы растений нужно почистить и порезать на несколько кусочков. Затем разложить на блюдечках и поставить в комнате. При таком способе борьбы с бактериями нужно не забывать время от времени проветривать комнату.
  3. Можно дышать измельченным чесноком несколько минут. Для этого он пропускается через чесночницу. Над полученной кашицей ребенок должен дышать в течение 1-3 минут.

Нельзя забывать о том, что необходимо проветривать детскую комнату вне зависимости от погоды. Если на улице холодно, малыша нужно увести и проветрить, особенно перед сном.

Некоторые еще советуют при сильном насморке поджечь стержень, находящийся в середине головки чеснока, и вдыхать дым, пока он тлеет. Процедура неприятная, но эффективная. Ее можно использовать для детей старше 15 лет.

Чеснок для профилактики простуды

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Чтобы уберечь себя или ребенка от заболевания, особенно в период эпидемии, чеснок можно использовать для профилактики:

  • измельчить и смешать с медом или другими добавками, например, с лимоном, в равных частях. Принимать по 1 ч. л. в день, можно на ночь, чтобы избежать неприятного запаха изо рта в течение дня;
  • 1 раз в 2 дня можно делать ингаляцию (сварить в 1 л воды 6 зубков, добавить 1 ч. л. соды, перемешать и подышать над паром), если нет температуры;
  • чесночное масло можно использовать не только для лечения, но и для профилактики (после улицы смазать крылья носа и подышать парами – это позволит убить микробы, осевшие на слизистых дыхательных путей).

Противопоказания

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Перед использованием любого из средств, содержащих чеснок, важно убедиться в отсутствии противопоказаний. Также стоит придерживаться рекомендаций по лечению, нельзя употреблять слишком много лука и чеснока.

Это связано с тем, что некоторые аминокислоты оказывают сильное антибактериальное действие и могут нарушать микрофлору желудочно-кишечного тракта, убивая не только возбудителей болезни, но и полезные бактерии.

Нельзя употреблять чеснок при следующих патологиях:

  • при язвах и кровотечениях в пищеварительном тракте;
  • при почечной и печеночной недостаточности;
  • при геморрое;
  • при астме или эпилепсии;
  • при патологиях поджелудочной железы и желчного пузыря.
  • Также это пряное растение не рекомендуется употреблять беременным женщинам и кормящим мамам.
  • Стоит отметить, что этот овощ может вызвать аллергию, которая проявляется зудом кожных покровов, нарушения работы ЖКТ – изжогу, тошноту, боль в брюшной полости, нарушения работы ЦНС – бессонницу или сонливость, раздражительность.
  • При появлении негативных эффектов нужно сразу прекратить использование чеснока и обратиться к врачам за помощью.

В заключение

В подведение итогов нужно отметить, что чеснок от простуды является одним из основных в домашней медицине. Есть много способов его использования и рецептов для приготовления целебных смесей.

Перед применением нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и следить за состоянием своего здоровья во время лечения.

Если соблюдать дозировку и длительность курса лечения, то вещества, содержащиеся в данном овоще, в считанные дни убивают патогенную микрофлору, улучшают общее состояние пациента, снимают симптомы простуды и гриппа.

Используя растение для профилактики, можно в 10 раз снизить риск заболевания простудой, гриппом или другими респираторными болезнями.

Чеснок при лечении и профилактике простуды у взрослых и детей: простые и эффективные рецепты Ссылка на основную публикацию Чеснок при простуде и гриппе: научный подход Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/chesnok-pri-lechenii-i-profilaktike-prostudy.html

Горе луковое: Врачи развенчивают мифы народной медицины

Наступила зима, а значит, на пороге очередная волна заболеваемости простудой, от которой каждый год страдают и дети, и взрослые. Абсолютное меньшинство больных обращается к врачу, предпочитая медицинскому осмотру самолечение.

Кто-то сам выбирает лекарства в аптеке, а кто-то предпочитает народные средства. Причём именно сейчас, в кризис, традиционная медицина переживает ренессанс: лекарства нынче дороги, а чеснок с луком в «Дикси» по-прежнему доступны каждому.

Но настолько ли эффективны лук и чеснок в борьбе с простудой? Правы ли были наши мамы и бабушки, когда заставляли нас дышать над кастрюлей с горячей картошкой, чтобы излечиться от насморка? И поможет ли йодная сеточка на спине от кашля? На эти и другие вопросы, связанные с народными методами лечения, The Village ответили практикующие врачи Москвы. 

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход 

кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов, Американской ассоциации сердца, автор более 70 научных публикаций

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход 

врач-терапевт, кандидат медицинских наук, заведующий амбулаторно-поликлиническим отделением Клиники ММА имени И. М. Сеченова

Миф № 1: При простуде нужно пить чай с малиной или мёдом

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

 Ярослав Ашихмин: «Одним из признанных эффективных средств лечения простуды является обильное питьё. В данном случае чай с малиной или мёдом может быть частично полезен: человек получает приличный объём жидкости с различными витаминами и защитными субстанциями. Что касается конкретно мёда и малины, чётких доказательств того, что они помогают при простуде, нет. При этом нет и данных, которые бы опровергали такой метод поддержки организма. Можно лишь утверждать, что малина в больших количествах обладает некоторым жаропонижающим эффектом.

Минусов в этом методе точно нет. Это более безопасно, чем гомеопатия, противовирусные препараты и иммуномодуляторы.

На Западе есть свой аналог нашего чая с малиной — куриный бульон. И в зарубежной прессе публиковались исследования об эффективности его употребления во время простуды. Так вот, по данным некоторых авторов, куриный бульон действительно может помочь снять симптомы болезни».  

Читайте также:  Тмин - 16 полезных свойств. лечебные рецепты с тмином. состав тмина.

 Антон Родионов: «Малина содержит небольшое количество салициловой кислоты, молекулы которой напоминают по своему строению молекулы аспирина. С этим и связано её скромное жаропонижающее действие. А вот польза мёда в народе сильно преувеличена: каких-то особых жаропонижающих компонентов в нём нет. Пить чай с мёдом при простуде — стародавняя бесполезная и безвредная традиция». 

Миф № 2: От симптомов простуды помогает ванна для ног с горчицей

Ярослав Ашихмин: «Нет никаких доказательств того, что этот метод может помочь больному. Теоретически процедура даже может быть вредной. Сначала больной сильно разогревает ноги, а затем наступает период резкого охлаждения, что вряд ли способствует выздоровлению».

Антон Родионов: «Если вирусная инфекция уже развилась, то существенно повлиять на её продолжительность практически невозможно. До той поры, пока вирус в полной мере не реализует свою программу, остановить болезнь не получится. К сожалению, тепловые процедуры, которые применяются уже после начала заболевания, никакой пользы не несут».

Миф № 3: При простуде и кашле нужно ставить горячие банки

Ярослав Ашихмин: «Горячие банки вызывают сильное увеличение прилива крови к кожным покровам и задействуют рефлекторные механизмы, которые потенциально могут помочь облегчить состояние.

Трудно сказать, действенен ли этот метод в лечении именно кашля. Ведь существуют разные виды кашля, и нет гарантии, что горячие банки будут полезны в избавлении от каждого конкретного типа.

В лечении обыкновенной простуды, при астме или хроническом бронхите курящих людей я бы точно не рекомендовал этот народный метод».

Антон Родионов: «Банки не только не полезны, но иногда могут быть и вредны. Во-первых, неумелые манипуляции с открытым огнем вблизи кожи пациента грозят ожогами.

Каждому врачу не раз приходилось видеть людей, у которых на всю жизнь остаются рубцы после таких процедур. Во-вторых, банки за счёт своего мощного присасывающего действия могут вызывать повреждения внутренних органов.

Например, известны редкие случаи разрыва лёгких после такого лечения. Поэтому от этого метода медицина давно отказалась».

Миф № 4: Насморк поможет вылечить ингаляция с горячей картошкой

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Ярослав Ашихмин: 

Источник: https://www.the-village.ru/village/city/city-guide/227005-onion

Чеснок – лучшее средство при простуде

Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

Чеснок улучшает работу иммунной системы, а также является мощным антибактериальным, противовирусным и противогрибковым средством

Травы и специи способны побеждать многие заболевания. В сезон простуды и гриппа вы можете применять «секретное оружие» – чеснок. Лечебные свойства этого растения известны давно. На протяжении столетий чеснок спасал человека не только от простуды и гриппа, но даже и от чумы.

Чеснок улучшает работу иммунной системы, а также является мощным антибактериальным, противовирусным и противогрибковым средством.  Но его терапевтические эффекты значительно шире.

Чеснок – самое лечебное растение на планете

Статья в Medical News Today содержит внушительный список исторического применения чеснока в качестве природного лечебного средства. Многочисленные исследования показали, что чеснок оказывает около 150 полезных эффектов на здоровье человека.

 Например, исследования показали, что регулярное употребление в пищу сырого чеснока: 1) может быть эффективным против устойчивых к антибиотикам бактерий; 2) снижает риск сердечных заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта; 3) помогает нормализовать уровень холестерина и давление крови; 4) защищает от рака мозга, легких и простаты; 5) снижает риск остеоартрита.

Считается, что большая часть терапевтического эффекта чеснока обусловлена его серосодержащим соединением – аллицином, который придает растению характерный запах. К другим укрепляющим здоровье соединениям в чесноке относятся: олигосахариды, богатые аргинином белки, селен и флавоноиды.

Исследования показали, что, при расщеплении аллицина в организме образуется сульфеновая кислота, которая реагирует с опасными свободными радикалами быстрее, чем любое другое известное соединение. Чеснок также имеет тройную силу против инфекций, поскольку обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Чеснок – это не только эффективное средство для уничтожения устойчивых к антибиотикам бактерий. Это растение также борется с дрожжевыми инфекциями, вирусами и паразитами. Чеснок должен быть свежим, чтобы принести вам максимальную пользу для здоровья.

Как применять чеснок при простуде?

Свежий зубчик чеснока следует раздавить или мелко нарезать для того, чтобы стимулировать высвобождение фермента, называемого аллиназа, который катализирует образование аллицина.

 Аллицин, в свою очередь, быстро распадается с образованием ряда различных соединений серы.

 Таким образом, чтобы «активировать» лечебные свойства чеснока, нужно его мелко измельчить или пропустить через соковыжималку, смешав с овощным соком.

Большинство людей могут легко съесть один или два зубчика чеснока. Активный ингредиент, аллицин, разрушается в течение одного часа после измельчения зубчика чеснока. Поэтому содержащие экстракт чеснока таблетки практически бесполезны. Также не эффективен сухой порошок чеснока.

Средства от гриппа: чеснок против Тамифлю

Чеснок может быть особенно полезным для защиты от простуды и гриппа, поскольку содержит соединения, способные убивать широкий спектр организмов, в том числе вирусы и бактерии, которые могут вызвать боль в ухе, простуду и грипп.

 Исследовательская организация Cochrane Database неоднократно сообщала о том, что наука не поддерживает применение вакцины против гриппа в качестве первой линии обороны. Также были рассмотрены исследования по альтернативным способам применения чеснока.

Ученые обнаружили, что принимавшие ежедневно в течение трех месяцев чеснок лица значительно реже болели простудой, чем принимавшие плацебо люди. Если же любители чеснока заболевали простудой, то заболевание длилось недолго: в среднем 4,5 дней по сравнению с 5,5 дней в группе плацебо.

Хотя эти результаты могут показаться не слишком впечатляющими, они все-таки лучше, чем результаты, достигаемые при применении широко рекламируемого против гриппа препарата Тамифлю.

 Если принимать его в течение 48 ч после появления болезни, Тамифлю может сократить продолжительность симптомов гриппа примерно на 1-1,5 дня. Стоимость препарата составляет всего лишь 100 долл США.

То есть эффект от применения Тамифлю практически идентичен регулярному употреблению чеснока!

Некоторые пациенты с простудой и гриппом подвергаются повышенному риску для вторичных бактериальных инфекций. Если вы будете применять Тамифлю, то этот риск не будет снижен.

Регулярное употребление в пищу чеснока повысит иммунитет и защитит вас не только от вирусов, но и от бактерий. Побочными эффектами применения Тамифлю являются: детская смерть, серьезные кожные реакции и нервно-психические события.

Если ваш организм прекрасно переносит чеснок, то побочных эффектов быть не может!

Дефицит витамина Д как причина частых простудных заболеваний

Несмотря на то, что простуда и грипп вызваны вирусными инфекциями, частые простудные заболевания могут быть симптомом дефицита витамина Д.

 Витамин Д является мощным антимикробным средством, производящим около 200-300 различных антимикробных пептидов в организме, которые убивают бактерии, вирусы и грибки.

 Низкие уровни витамина Д в организме значительно ухудшают работу иммунной системы, в результате чего повышается восприимчивость к простуде, гриппу и другим респираторным инфекциям.

В крупнейшем исследовании с участием около 19000 американцев было показано, что люди с низким уровнем витамина Д значительно чаще болеют простудой и гриппом. Пять дополнительных исследований также показали обратную связь между инфекциями дыхательных путей и уровнем витамина Д. Лучшим источником витамина Д является прямое солнце.

4 факторы, которые подрывают иммунитет

Важно знать о том, что простуду и грипп вызывают различные вирусы, а не бактерии. Поэтому бесполезно применять антибиотики для лечения простуды и гриппа. Антибиотики эффективны только для лечения бактериальных инфекций (синусит, отит, бронхит, пневмония и т.д.).

Передача вирусов простуды и гриппа в основном осуществляется через руки. Поэтому старайтесь как можно чаще мыть руки. Однако, если у вас крепкий иммунитет, то даже при попадании вируса простуды в организм, вы никогда не заболеете.

Как обсуждалось выше, дефицит витамина Д является основным фактором, который приводит к снижению иммунной функции. Есть еще 4 факторы, которые подрывают иммунитет:

  1. Употребление в больших количествах сахара/фруктозы и зерновых продуктов. Сахар негативно влияет на иммунную систему, поскольку приводит к разбалансировке микрофлоры кишечника. Сахар – это субстрат для патогенных бактерий, дрожжей и грибов. 80% иммунной системы находится в желудочно-кишечном тракте, поэтому ограничения в употреблении сахара имеет решающее значение для борьбы с простудой и гриппом. Разумно ограничить употребление фруктозы ниже 25 г в день, если вы находитесь в добром здравии, или ниже 15 г в день, если у вас высокое давление крови, сахарный диабет, болезни сердца, резистентность к инсулину или если вы хотите быстрее выздороветь от гриппа или простуды.
  2. Недостаток сна. Если вы не высыпаетесь, то будете подвергаться повышенному риску атаки вирусов гриппа и простуды.
  3. Малоподвижный образ жизни. Регулярное выполнение физических упражнений является важной стратегией для повышения резистентности к болезни. Существует доказательство того, что регулярные, умеренные физические нагрузки могут снизить риск простуды, повышая вашу иммунную систему. В ходе одного исследования было показано, что регулярно выполняющие физические упражнения люди (пять или более дней в неделю) имеют сниженный риск простуды почти на 50%. Упражнения способствуют росту клеток иммунной системы, которые могут атаковать любых потенциальных захватчиков.
  4. Научитесь справляться со стрессом. Эмоциональные факторы могут также предрасполагать вас к инфекции, вызывая симптомы простуды.

Другие природные средства против простуды и гриппа

Часто мыть руки с мылом и водой – это самый простой способ, чтобы уничтожить микробы и вирусы, сократить шанс заболеть простудой или гриппом. Не применяйте антибактериальное мыло! Исследования показали, что у часто применяющих антибактериальное мыло людей развиваются кашель, насморк, боль в горле, лихорадка, рвота, диарея и другие симптомы.

Многие люди утверждают, что могут вылечить простуду или грипп в течение  12-14 часов благодаря введению в ушной канал нескольких капель 3% перекиси водорода. Просто закапайте ухо; подождите, пока пузырьки и жаление утихнут (обычно от 5 до 10 минут), а затем слейте остатки на ткань и закапайте другое ухо.

Есть также другие добавки и природные средства против простуды и гриппа.

Цинк. Исследования показали, что при приеме цинка в течение одного дня при появлении первых симптомов простуды, можно сократить период болезни на 24 ч. Цинк также значительно уменьшает тяжесть симптомов. Рекомендуемая доза цинка составляет 50 мг/день. Цинк не рекомендуется для применения лицам с ослабленной иммунной функцией, астмой или хроническими заболеваниями.

Витамин С – очень мощный антиоксидант. Применяйте естественную форму – ацерол, которая содержит связанные микроэлементы.

Экстракт оливковых листьев. Древние египтяне и греки применяли оливковые листья для укрепления здоровья. Это природное средство способствует построению иммунной системы.

Прополис. Пчелиная смола является природным антибиотиком самого широкого спектра действия. Прополис также является богатым источником кофейной кислоты и апигенина, двух очень важных соединений, которые помогают в иммунном ответе.

Масло душицы. Чем выше концентрация карвакрола, тем более эффективно это природное средство. Карвакрол является наиболее активным агентом в антимикробном масле душицы.

Читайте также:  Шиповник — 10 полезных свойств и противопоказания для организма

Лекарственные грибы (рейши, шиитаке, белый гриб и т.д.) способствуют повышению иммунитета.

Чай от простуды. Приготовьте чай из смеси таких лекарственных растений: бузина, тысячелистник, липа, посконник, мята, имбирь. Пейте его горячим для борьбы с простудой или гриппом. Этот чай обладает потогонным действием, что полезно для искоренения вируса простуды из организма.

Эхинацея является одним из самых широко используемых растений в Европе при простуде и гриппе. При обзоре более 700 исследований было показано, что применение эхинацеи снижает риск простуды на 58%.

Когда Вы должны вызвать врача?

При простуде медицинская помощь не требуется. Отдых и здоровая диета помогут вам быстро восстановиться. Чесночный суп может помочь уничтожить большинство вирусов и быстро восстановиться от простуды или гриппа. Но в некоторых случаях вы должны вызвать врача. Синусит, отит, бронхит и пневмония могут иметь бактериальную природу.

В таких случаях врач назначит вам антибиотики. Приведенные ниже симптомы характерны для бактериальной инфекции: 1) высокая температура тела (более 38,9 С); 2) боль в ухе; 3) боль вокруг глаз, особенно при наличии зеленого насморка; 4) затрудненное дыхание или стойкий неконтролируемый кашель; 5) упорный кашель с зеленой или желтой мокротой.

При наличии хотя бы одного из этих симптомов обязательно вызывайте врача.

Чеснок давно славится своими целебными свойствами, особенно в отношении таких инфекционных заболеваний, как простуда и грипп. Это растение не только повышает иммунитет, но и обладает мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Исследования показали, что чеснок оказывает более 150 полезных эффектов для здоровья человека, в том числе снижение риска сердечных заболеваний, уровня холестерина, высокого давления крови и различных видов рака. Исследования показали, что употребляющие ежедневно чеснок в течение 3 месяцев люди значительно реже болеют простудой. Чеснок следует применять в свежем виде.

 Чтобы стимулировать процесс, который катализирует образование аллицина, измельчите свежий зубчик чеснока или пропустите его через соковыжималку с другими овощами.

Источник: https://medimet.info/chesnok-pri-prostude.html

Мифы о простуде. При гриппе и простуде поможет чеснок и лук

В то время, когда эпидпорог по гриппу превышает допустимые «нормативы» и когда вроде от холода простужаются, самое время вспомнить некоторые опасные заблуждения, которые вполне и приводят к не менее опасным осложнениям, итак – об опасных мифах при гриппе и простуде.

  От холода простужаются

Вполне, но заболевание начинается не от того, что мокрые ноги или же ходим без шапки, причина в большинстве случаев в снижении защитных сил наших организмов и в первую очередь, когда ослабевает местный иммунитет, ведь давно известен факт, что инфицирование происходит в большинстве случаев через нос. Как поясняют врачи в «нормативе» у слизистой оболочки прекрасные свойства блокировать патогены.

Нос, вернее его слизистая, в сутки имеет возможность выделять до 500 миллилитров жидкости, у которой – то и наличествуют бактерицидные свойства.

Слизистая также покрыта ресничками так называемого мерцательного эпителия, которыми как бы идет захват вирусов, далее же воздух идет обеззараженным.

Стоит иммунитету немного снизиться, изменяются и свойства бактерицидной жидкости, вот тогда – то носом и перестают выполняться свои функции.

От гриппа и простуды маски надежно защищают

Бывшим санитарным врачом Онищенко было когда – то сакраментально сказано: «В метро, в магазине  и даже за рулем своего авто нужно раздражать окружающих наличествующей маской на лице. Первое – женские глаза будут более загадочно смотреться, второе – идет защита от гриппа».

Для выполнения маской своих функций, а не только добавлять глазам выразительность, она должна меняться через час — полтора. И для выяснения эффективности ношения масок, вьетнамские ученые провели эксперимент, где участвовали белее 1600 медработников.

Персонал был разделен на 3 группы, первой «надели» тканевые повязки, второй из нетканого материала, третья масок не получила.

Было выявлено, что у «тканевой защиты» довольно плохая защита, она пропускала патогены в количестве 97-и процентов, у нетканой эффективность задерживания вирусов с микробами и капельками слюны выражалась в 57%, «вычихиваемых» окружающими. Но уже через два часа маски полностью обсеменялись болезнетворными микроорганизмами.

Вирус простуды и гриппа передается воздушно – капельным способом

Точно так, но есть и но, способ передачи про который многие забывают, после же удивляются – как же «вирусный грипп» проник через защитную маску.

Мы не замечаем, что нами идет прикосновение нашего лица чуть ли не ежеминутно, а ведь слизистые рта, носа, глаз это и есть плодородная «земля» для размножения вирусов, они же совершенно определенно могут оставаться на поверхностях в пределах одного часа и более.

Поэтому мытье рук в период инфекций, конечно и не только, в это время крайне необходимо. Также необходимо проведение санитарной обработки предметов в офисе. Специалистами обращается внимание к дезинфекции всех предметов, где «в потенции» могут находиться эти зловредные вирусы, ведь медики не устают говорить — легче предотвратить грипп лечение которого может затянуться.

 В продолжение «простудных» заблуждений при простуде и гриппе, где мы узнали, что вирус гриппа может передаваться не только воздушно – капельным путем и маски после 1,5 – 2-х часов сами становятся рассадниками болезней, рассмотрим другие мифы про оксолиновую мазь с хозяйственным мылом и что при гриппе поможет чеснок и лук, а иммуномодуляторы могут быть средством лечения.

 Хозяйственное мыло и оксолиновая мазь блокируют вирусы

То, что эти «препараты» эффективны при гриппах и простудах не доказано. Оксолиновая мазь приобрела известность еще во время СССР (почему – то не известна была за его пределами) и сегодня довольно популярна, хоть она и не имеет сравнительных клинических испытаний.

Поклонники же нетрадиционных «медицин» вообще отдают предпочтение «смазке» слизистых носа при помощи хозяйственного или дегтярного мыла. Они считают, что у лауриновой кислоты, которая входит  в состав этих «снадобий» наличествуют противовирусные и антибактериальные свойства.

Только научные исследования, которые свидетельствуют о какой – либо эффективности этой лауриновой кислоты по отношению к «вирусняку» гриппа отсутствуют.

У врачей скептическое отношение к любым практикам, которые подразумевают какие – либо воздействия на слизистые носа, так как у «бабушкиных» методов большая вероятность раздражения и аллергии.

Но все же отоларингологами такая «ароматическая защита» совсем не отрицается.

У эфирных масел, к примеру пихтового или эвкалиптового, присутствуют бактерицидные свойства, то есть они вполне могут обеззараживать и дезинфицировать воздух. Также у некоторых эфирных масел парами раздражаются обонятельные зоны мозга, чем оказывается иммуностимулирующее действие.

Только ни в коем случае не следует их (эфирные масла) закапывать в нос, конечно еже ли не хочется вызвать сильнейшее раздражение. Вполне достаточным будет нескольких капелл  на одежде или же периодическое «дышание» парами масел из флакона.

Иммуностимуляторы могут быть средством профилактики и лечения

Специалисты утверждают – бесконтрольной стимуляцией ресурсы иммунной системы истощаются. Нет смысла в бесконечной стимуляции нашей иммунной системы. У здорового организма концентрация интерферонов поддерживается на низком уровне и повышение его идет при получении сигнала тревоги, то есть если наличествует заражение вирусами.

Иммунный ответ организма сам по себе является очень энергозатратным, ведь интерфероны относятся к 1-й волне, которая далее запускает в последствие следующие несколько волн выработки интерферонов с активацией клеток иммунитета.

У организма как бы своя стратеги борьбы с патогенном и это довольно энергозатратный процесс. То есть врачи предостерегают тех, кто является любителем закупок иммуностимуляторов, лишь только обозначились первые признаки простуды.

Когда идет стимулирование производства интерферонов, этим фактически развивается толерантность, то есть мы снижаем способности наших иммунитетов. Врачи уверены, когда человек обладает здоровым иммунитетом, подхлестывать его ни к чему и даже вредно.

Простуда или грипп, о болезнях — близнецах это видео:

Чеснок и лук средство лечения вирусной инфекции

Что ж, это относится к тем редким случаям, когда врачи могут дать положительное заключение. Конечно на следующий день от лука и чеснок выздоровления не будет, но помощь в борьбе с простудой организм получит.

Лук с чесноком содержат фитонциды, так называемые биологически активные вещества, имеющие антимикробные и противовирусные действия. Естественно этими «препаратами» грипп не вылечить, на как дополнение к назначаемым лечения эти «бабушкины методы» имеют место быть.

 Только не забываем, грипп не подлежит лечению антибиотиками

Антибактериальным препаратам и дадено такое название, что их действие только против бактерий и никоим образом против вирусов. Только врач назначает антибиотики и лишь когда вирусная инфекция имеет воспалительный процесс, к примеру, пневмония, да и таблетки от простуды и гриппа также не следует приобретать по «рекомендациям» фармакологов аптек.

 Чего боится грипп

С ожиданием первого эпидемического подъема заболеваемостей ОРВИ и гриппа, который обычно начинается в декабре, в печати и не только распространяются мифы о гриппе. Некоторым думается, что о простудах они все знают, чего боится грипп давно известно. Вот несколько мифов о гриппе, имеющих наибольшее распространение:

  • Если температуры нет, то и больные на заразны. Инфицированным становятся еще до тех максимальных проявлений всех признаков заболевания – лихорадки, болей в мышцах и суставах, появление слабости.
  • Прививка от гриппа будет действовать два года, поэтому каждый год прививаться необязательно. И это не так, увы, вирусы гриппа очень изменчивы, количество мутаций которые могут образовываться даже в течение лишь одного эпидемиологического сезона являются довольно большим. Да и со временем напряженность иммунитета значительно снижается. Из – за этого всеми ведущими вирусологическими лабораториями мира новые вакцины создаются ежегодно. И соответственно есть необходимость ежегодной вакцинации.
  • Пожилым людям прививаться нежелательно. При вакцинации от гриппа снижается риск смерти у пожилых людей от любых причин. На фоне гриппа и лихорадки с другими «радостями» инфекционных заболеваний, возможность развиться острому коронарному синдрому (развитие инфаркта миокарда классической прогрессирующей стенокардии) сильно возрастает. Поэтому все пожилые должны прививаться, как и дети, с их выраженной реакцией на инфекцию.
  • Чтобы поскорее выздороветь следует хорошенько пропотеть. Это дело хорошо во время тренировок и при тяжелой физической работе. Когда на улице жара, потеть тоже полезно, так как это является фактором регуляции температуры тела. А касаемо современной медицины — предполагается минимизация негативных ощущений больного. Поэтому используют различные противовоспалительные с противовирусными и прочими препараты. Разумным будет принятие загодя жаропонижающих средств, тогда не будет разбитости или слабости, лихорадки или озноба.
  • При простуде полезно употребление чеснока. Наука пока не обладает доказательствами эффективности чеснока. Ну а с его любителями общение наверно все – таки сомнительно, а гриппом они все равно болеют.
  • Если температура не высока, то и лекарств пить не надо. Жаропонижающее обычно принимают при повышении температуры к градусам 38 – 38,5. Факт наличия респираторной вирусной инфекции с полным правом становится основанием, когда принимаются нестероидные противовоспалительные лекарства, даже если это будет и незначительное повышение температуры тела. Это ведет к снижению выраженности общей инфекционной интоксикации, позволит легче перенести заболевание.
  • Выход без шапки или же мини – юбке, чуть посидел на холодном и простуда в тебе. Совсем нет. Хотя и головной убор, и «одежка» по сезону всегда будет разумным, и в первую очередь детям и пожилым. При +10ºС детям уже одевается шапка, это необходимо из – за того, что через голову теплоотдача слишком велика. По мнению врачей переохлаждение само по себе грипп не вызовет, но при этом снижается активность иммунитета и, следовательно, повышается возможность заболеть.
  • С помощью витамина С убиваются вирусы. Врачи говорят, что это полная бессмыслица, а для пожилых людей это вроде вообще опасно, повышается риск рака. Ударными дозами аскорбинки увеличивается риск развития камней в почках. Конечно витамины применяются для лечения некоторых болезней, но грипп лечение которого к ним не относится. Натуральные и разумные дозы витамина С – лимона с апельсином к примеру, стимулируют аппетит, повышается настроение.
Читайте также:  О вреде и пользе пальмового масла. 8 научных фактов о полезных свойствах пальмового масла.

Источник: https://oglavnomtut.ru/mify-o-prostude-pri-grippe-i-prostude-pomozhet-chesnok-i-luk/

Польза чеснока при простуде. Рецепты и методы лечения народной медицины

Чеснок – один из самых распространенных и популярных ингредиентов в кулинарии и в медицине.

Он обладает рядом полезнейших свойств: противомалярийным, противогрибковым, противовирусным, противовоспалительным, противопаразитическим, витаминным и даже противоопухолевым.

Это, вкупе с доступностью, делает его просто незаменимым, особенно при гриппах и простудах, когда совсем не хочется болеть, а лекарственные препараты могут нанести не столько пользы, сколько вреда.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Чеснок лучше употреблять на постоянной основе, не дожидаясь заболевания. С давних времен известно, что чеснок повышает общий иммунитет, 1-2 зубчика в день заметно снизят шанс подхватить простуду. Употребление же чеснока в момент простуды моментально ее не излечит, но поможет организму бороться с болезнью и, как уже говорилось, предотвратить заболевание в будущем.

Показать содержание

Помогает ли растение от гриппа и как именно?

Но в чем причина поистине чудодейственности данного продукта? Всё дело в составе:

  • Фитонциды – подавляют развитие и приводят к уничтожению разнообразных патогенных организмов, таких как микробы, грибки, бактерии и т.п.
  • Летучие вещества – отвечают за вытяжку и использование эфирной чесночной эссенции, оказывающей противовирусное и антибактериальное действие.
  • Аллицин – наделяет чеснок антиоксидантным свойством, то есть выводить токсины из организма. Стоит отметить, что аллицин исчезает при тепловой обработке, поэтому лучше употреблять чеснок необработанным.

Что же лучше — лук или чесночная культура?

Народной медицине также известен «брат» чеснока – лук. Луку, обладающему менее резким вкусом и запахом, некоторые отдают большее предпочтение.

Однако между обоими растениями много схожего: наличие сульфидов и фитонцидов, способствующих укреплению иммунитета, россыпь витаминов и минералов – все это заставляет прийти к выводу об их одинаковой полезности.

Отсюда в выборе между ними решающим фактором будут вкусовые предпочтения человека и его внутреннее состояние. И если второе в сравнительном порядке, то не стоит отказывать себе ни в том, ни – в другом.

Тем не менее, все хорошо в меру. Не стоит слишком сильно усердствовать. Нормальная порция чеснока в день для среднестатистического человека – 1-3 зубчика в день, при превышении нормы возможны появление изжоги, проблемы с микрофлорой кишечника и свертываемостью крови, а в особо запущенных случаях – даже ожоги слизистой (о том, как чеснок влияет на работу ЖКТ и почему после его употребления болит желудок, мы рассказывали тут, а можно ли употреблять чеснок не разжевывая и в какое время суток его лучше кушать, читайте здесь).

Как употреблять чеснок детям? Для детей существуют другие правила употребления чеснока:

  • Впервые ребенка познакомить с чесноком можно в возрасте 8-9 месяцев, добавляя небольшие количества чеснока в вареном виде в пюре, каши и мясные котлеты. Не чаще двух раз в неделю.
  • В возрасте год и выше ребенок уже может употреблять данный продукт в сыром виде.
  • До 3 лет норма для ребенка – половина зубчика в день, но не чаще чем 3-5 раз в неделю.
  • Для детей старше 3 лет норма употребления приближается к норме взрослого человека.

Противопоказания

Также существует ряд противопоказаний при лечении простуды и гриппа чесноком:

  • При беременности или кормлении грудью: чеснок может стать причиной аллергической реакции у ребенка.
  • При проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  • При заболеваниях печени и почек.
  • При аллергии.
  • При эпилепсии.
  • При проблемах с сердечно-сосудистой системой.
  • При проблемах с лишним весом.

В дополнение к вышеперечисленным, для детей существует несколько дополнительных правил. Детям не рекомендуется употреблять чеснок:

  • При температуре выше 38 C.
  • При наличии аллергии или при категорическом отказе ребенка.

Рецепты народных средств и методы лечения

Чеснок полезен в борьбе против простуды и гриппа, а при сочетании с другими лекарственными продуктами – просто чудотворен. С чем же есть чеснок для большей эффективности? На основе чеснока делались и делаются отвары, чаи, компрессы, принимаются ванны – всё это и даже больше сейчас будет рассмотрено:

Напиток с молоком

  • стакан молока(500мл);
  • 3 зубчика чеснока.

Приготовление:

  1. Поставить молоко на огонь и дождаться кипения.
  2. Поместить измельченные зубчики в кипящее молоко.
  3. Держать молоко с чесноком на медленном огне, пока чеснок не станет мягким.
  4. Растолочь чеснок для равномерного размешивания с молоком.

Употребление: Смесь выпивается за 1 раз, употреблять по стакану ежедневно до полного выздоровления. Чаще всего процесс занимает не больше 5 дней. Дети могут употреблять данный напиток в возрасте от 5 лет.

Настойка с медом

  • 200 грамм чеснока;
  • 100 грамм чистого спирта;
  • 50 грамм жидкого меда;
  • 10 грамм настойки прополиса.

Приготовление:

  1. Требуется измельчить чеснок.
  2. Положить измельченный чеснок в стеклянную емкость и залить 100 гр. спирта.
  3. Настаивать смесь в прохладном помещении(или в холодильнике) 3 недели.
  4. Смесь процеживается через слой марли и оставляется еще на 3 суток при такой же температуре.
  5. По происшествию трех дней, растворить в смеси 50 гр. жидкого меда и 10 гр. настойки прополиса.

Употребление: В первый день – по 1 капле, во второй день – по 2 и т.д. до 15 дня. 16-30 дни доза уменьшается таким же образом.

Важно! Детям до 12 лет категорически не рекомендуется употребления данной настойки из-за наличия спирта в составе.

  • 3-4 дольки чеснока;
  • 3 головки лука;
  • растительное масло.

Приготовление:

  1. 30-40 минут кипятить на водяной бане растительное масло.
  2. Мелко нарезать чеснок.
  3. Смешать масло с луком и чесноком. Масло должно покрыть ингредиенты.
  4. Поставить смесь в темное место и давать настояться на протяжении 2-4 часов.

Применение: Данный настой полезен против сильного насморка. Для максимального эффекта, нужно капать в каждую ноздрю по 2 раза трижды в неделю до полного выздоровления. Детям от 4 до 8 лет капать по 1 разу в каждую ноздрю с такой же периодичностью, от 8 лет и выше – так же, как и взрослым.

Об особенностях применения чеснока от насморка и других заболеваний читайте в нашем материале.

Компресс со свиным жиром

  • пара зубчиков чеснока;
  • чайная ложка несоленого свиного жира.

Приготовление:

  1. Измельчит чеснок.
  2. Добавить свиной жир.

Применение: Смесь требуется нанести на ступни, ступни обернуть пленкой и сверху надеть шерстяные носки. Компресс остается нанесенным всю ночь. Утром нога обмывается теплой водой. Компресс может ставиться ребенку от 1 года и выше.

Имбирный чай

  • корень имбиря длинной около 4 см;
  • 2 зубчика чеснока.

Приготовление:

  1. Имбирь нужно почистить и порезать на дольки.
  2. Положить с чесноком в термос и залить кипятком.
  3. Дождаться, пока чай настоится, и процедить.

Употребление: Чай пить в течении дня до 2 литров в сутки. Детям давать до 30 грамм чая дважды в день.

Можжевеловый чай

  • 2 столовые ложки сухих ягод можжевельника;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 4 стакана кипятка.

Приготовление:

  1. Поместить ягоды и зубчики в термос.
  2. Залить кипятком.
  3. Дать время настояться.

Употребление: Аналогичное с имбирным чаем.

Ингаляции с содой

  • 6 зубчиков чеснока;
  • 1 литр воды;
  • 1 чайная ложка соды.

Приготовление:

  1. Чеснок порезать и залить водой.
  2. Смесь поставить на огонь, довести до кипения, а после нагревать еще 5 минут.
  3. Жидкость остудить и добавить к ней соду.

Применение: Накрыться тканью, поочередно вдыхая через нос и выдыхая через рот. Сделав несколько вдохов, вдыхать через нос, выдыхать через рот. Повторять на протяжении 15 минут. Норма взрослого человека – до 3 ингаляций в день, ребенка – до 2.

Ингаляция с ромашкой

  • 2-3 зубчика чеснока;
  • половина луковицы;
  • две или три столовых ложки отвара ромашки;
  • три литра воды.

Приготовление:

  1. Лук и чеснок натирается на терке и отжимается через три пласта марли.
  2. Залить кашицу водой и довести до кипения, после этого нагревать еще около 5 минут.
  3. Жидкость остудить и добавить отвар ромашки.

Применение: Ингаляцию проводить от 5 до 15 минут, 1 или 2 раза в день. Для детей будет достаточно одного раза по 5 минут. Важно, если ингаляция проводится ребенку, то вода не должна быть кипящей.

Подробно о том, полезно ли дышать чесноком, и от каких болезней избавят такие ингаляции, можно узнать здесь.

Ванна

  • головка чеснока;
  • 3 столовые ложки поваренной соли;
  • свежий корень имбиря.

Последовательность действий:

  1. 3 столовые ложки соли кладутся в ванну.
  2. Корень имбиря натирается на терке и заливается стаканом кипятка.
  3. Чеснок натирается, заворачивается в марлю и кладется на дно ванны.
  4. Ванна наполняется горячей водой, настой имбиря выливается в воду.

Применение: Ванну принимать не более 15 минут. Не рекомендуется детям до 4 лет, от 4 лет – не более 5-8 минут.

Турундочки

Для изготовления потребуются:

  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 носовых платка небольших размеров.

Последовательность действий:

  1. Мелко нарезать зубчик чеснока.
  2. Свернуть платок уголком и засыпать чеснок вовнутрь.
  3. Закрутить платок.
  4. Повторить действия со вторым платком.

Применение: Турундочки заложить в уши и оставить на 25-30 минут. Детям можно сократить время проведения вдвое.

Важно! Первый раз лучше проводить процедуру около 15 минут во избежание аллергической реакции.

Гриппам, вирусам и простудам теперь стоит остерегаться: на стражу организма стал чеснок, и у них теперь намного меньше шансов нанести человеку вред. А если использовать его вместе с чем-то, то у этой гадости нет шансов. Наши предки недаром считали чеснок панацеей, так хоть в чем-то будем с ними согласны. Не болейте!

Источник: https://rusfermer.net/ogorod/korneplody/chesnok-kor/lechenie/ot-prostudy.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector