Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

20 августа 2017 5590

Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки здоровья.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Польза для здоровья

Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

  • Аллергия на солнце: симптомы, лечениеПищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать) описаны в нашей публикации.
  • О том, какие противозачаточные таблетки рекомендуется пить после 40 лет, читайте в этой статье.
  • Отсюда вы узнаете о признаках сахарного диабета у детей.

Что и как лечат пищевой содой

  • воспаления геморроидальных узлов. При таких недугах следует делать охлаждающие примочки, используя раствор гидрокарбоната натрия 2%. Сменять их следует 2 раза в час;
  • головные боли. Они часто бывают следствием нарушения работы желудка. В таком случае необходимо стакан слегка теплого молока сдобрить небольшим количеством соды пищевой;
  • гнойные воспаления подвижных конечностей стоп или кистей. В 2 ст. горячей воды нужно развести 55 г натрий двууглекислого. В данный раствор необходимо опустить воспаленную часть пальца и 20 минут держать. Регулярность процедуры: 3 раза в сутки;
  • коньюктивит. Регулярные промывания воспаленного глаза следует делать содовым раствором 1-2%;Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)
  • инфекции мочевыделительных путей. Жжение и зуд во время этого жизненно необходимого процесса поможет убрать выпивание стакана воды с разведенной в нем 1 ч.л. бикарбоната натрия;
  • грибковые поражения ступней. Необходимо кашицей из соды обильно натирать пораженные места. Затем следует ополоснуть конечность водой и присыпать тальком;
  • крапивница. Избавиться от этой зудящей сыпи поможет прием теплой ванны с добавлением 400 г пищевой соды. Эта процедура должна происходить дважды в сутки;
  • мозоли. Необходимо в 1 л воды растворить 10-15 г гидрокарбоната натрия. В такой ванночке следует 10 минут держать конечности с утолщением кожи пару раз в неделю;
  • жирная перхоть. Перед очередным мытьем волос нужно содовым раствором натирать кожу головы. Его пропорции: 10 г натрия двууглекислого на 1 ст. воды;
  • кашель. Разводим в 1 ст. молока (хорошо теплого) 10 г соды. Принимаем на ночь;
  • насморк. Содовый настой необходимо использовать вместо назального спрея. 20 мл воды следует смешать с 1-2 г гидрокарбоната натрия. Закапывать жидкость в нос несколько раз в сутки;
  • флюс, зубная боль. В 200 мл воды разводим 25-30 г соды и обильно прополаскиваем этой теплой субстанцией ротовую полость. Повторяем процедуру по необходимости;
  • боли в горле. 1 ст.л. этого белоснежного порошка размешиваем в 1 ст. воды (хорошо теплой). Проводим полоскания регулярно. Для пущего эффекта можно добавить немного поваренной соли и пару капель йода;
  • ожоги. Кусок марли нужно обильно смочить в содовом растворе и приложить к обожженному участку эпидермиса;
  • похмелье. Дозировка зависит от степени абстинентного синдрома. В 200 мл воды следует размешать от 3 до 10 г натрия двууглекислого и принять внутрь;
  • изжога. ¼ ст. воды сдабриваем 1 г пищевой соды и в сутки принимаем 3 раза.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Помогает ли сода при похудении

Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Правила употребления внутрь

  1. Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
  2. На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное – за полчаса до и спустя час после приема пищи;
  3. Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
  4. Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Предостережения

Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

Низкий уровень кислотности желудка – еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей – не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Отзывы потребителей и врачей

Проснулась сегодня ночью от зудящей боли в лимфоузле под челюстью. Простуда никак не хочет отступать. От безысходности решилась впервые  прибегнуть к содовому раствору. В стакане очень теплой воды развела ½ ч.л. соды. Выпила. Немного подождала. И просто невероятно, несносную боль как рукой сняло.

Ирина, 31 год, Москва

Еще с самого детства меня бабушка лечила от ОРВИ раствором обычной кухонной соды. Насморки, ангины, кашли бесследно исчезали после применения этой чудесной жидкости. Сейчас же, как только начинаю чувствовать, что простуда наступает, сразу же пью соду. Это средство мне помогает намного лучше, чем различные дорогущие противовирусные микстуры и таблетки.

Валентина, 40 лет, Кемерово

Не буду вдаваться в подробности зарождения моей пагубной привычки. Но в один прекрасный день решила бросить курить. Это просто нереальное ощущение, когда от нехватки никотина даже ладошки начинали чесаться, и я могла думать лишь о том, чтобы выкурить еще одну «последнюю».

Вычитала в интернете, что полоскания рта содой помогает в этом нелегком отказе от вредной привычки. Честно признаюсь, сперва вообще не поверила, что такое возможно. Но из-за интереса все-таки решила попробовать.

Несколько раз в день полоскала рот водой, в которой разводила около 1 ч.л. соды. Привкус, конечно, не из приятных, но вспомнив при этом вкус сигарет, даже и думать об этом перестала.

Жанна, 36 лет, Краснодар

Однажды случился в моей практике необычный случай. Обратилась ко мне молодая дама с ОРВИ и наотрез отказалась принимать все предложенные препараты, заявляя, что не желает «травиться химией». Назначил ей лечение содовым раствором. Через 4 дня вернулась закрывать больничный полностью здоровой.

Иван Николаевич, терапевт, Владивосток

Не так давно в мой кабинет обратился парень с флюсом. Молодой человек настолько боялся стоматологов, что совершенно не соглашался на хирургическое вмешательство, даже с введением обезболивающего препарата. Пришлось посоветовать лечение, руководствуясь народной медициной.

Он несколько дней полоскал ротовую полость раствором гидрокарбоната натрия, и во время следующего приема я обнаружила, что флюс таки рассосался.

Надежда Эдуардовна, стоматолог, Омск

Дополнительную информацию о пользе и вреде соды можно узнать из следующего видео.

Источник: https://nektarin.su/zdorovje/preparaty/pishhevaya-soda-polza-i-vred.html

Польза и вред пищевой соды для организма человека

  • Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)
  • Многие десятилетия мы используем пищевую соду и в бытовом хозяйстве, для мытья посуды, мытья загрязненных кухонных поверхностей, мытья бытовой техники.
  • Сода незаменима в кулинарии, в качестве разрыхлителя для любой выпечки, от домашних пирогов и булочек до вкуснейших кексов, тортов и пирожных.
  • Используем мы соду и при лечении некоторых заболеваний, от простуды до желудочных болезней.

Привычная для нашего взгляда желто — красная коробочка с пищевой содой имеется на кухне практически у каждой хозяйки.

Незаменимые свойства, многочисленные способы применения делают соду просто уникальным продуктом. Считается, что сода исключительно полезный продукт для человека.

Но так ли это на самом деле? О том, какую пользу и какой вред приносит сода организму человека можно узнать, прочитав статью.

Что такое пищевая сода

  1. Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Если говорить официальным языком, сода – это кислая натриевая соль углекислоты, гидрокарбонат натрия или натрий двууглекислый. Соду называют пищевой или питьевой содой.

Добывается сода примерно также как и соль, путем выделения ее из рассолов содовых озер или при промывке затвердевших горных пород. После добычи сода вымывается из твердой или жидкой породы, после чего происходит процесс очистки.

Читайте также:  Ашваганда: 36 удивительно полезных свойств и противопоказания

Сода представляет собой мелкокристаллический порошок, солоноватый на вкус.

Химический состав 100 граммов соды: зола — 36,9 г; вода — 0,2 г; натрий — 27,4 г; селен — 0,2 мкг.

Именно содержание натрия и селена, селена, правда в очень маленьком количестве, характеризует полезные свойства соды. Сода относится к классу солей, при взаимодействии с водой у соды проявляется щелочная среда, способная снижать уровень кислотности (поэтому ее используют при изжоге).

Сода продается в любом продуктовом магазине.

Низкая цена, многочисленные варианты использования, а также многолетняя привычка применения соды при лечении различных заболеваний в период дефицита лекарств, сделали соду поистине уникальным продуктом, незаменимым для человеческого организма.

Полезные свойства соды и основные способы ее применения

С учетом того, что мы рассматриваем влияние соды на организм и здоровье человека, способы применения соды в бытовом хозяйстве в рамках настоящей статьи мы рассматривать не будем. Остановлюсь лишь на одном: с помощью соды, с добавлением лимона или уксуса, вполне можно помыть холодильник, микроволновую печь и даже справиться с кухонным жиром при мытье кухонных поверхностей.

Основное применение пищевой соды – кулинария

  • Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)
  • При нагревании проявляются основные свойства соды – выделение углекислого газа, который не дает тесту слеживаться и способствует к «поднятию» выпекаемого изделия.
  • Именно благодаря этому свойству сода зарегистрирована в качестве пищевой добавки Е500,- группа «Регуляторы рН и вещества против слёживания».
  • Практически любой рецепт для выпечки содержит в себе такой ингредиент, как сода.

В кулинарии сода, в основном, применяется в виде разрыхлителя при выпечке.

В то же время, если вы добавите в тесто слишком много соды, вы просто испортите выпечку. При избытке соды в тесте, после изготовления выпечки, ее вкус будет неприятен.

Применение соды в медицинских целях

Да, пищевая сода обладает противовирусным противомикробным, антисептическим и противовоспалительным средством. Да, сода снижает кислотность желудка. Но при этом, она не может заменить прием лекарственных препаратов или хирургические действия, направленные на лечение организма.

В качестве профилактики простудных заболеваний можно применять Имбирный чай. О способах применения Имбиря читайте в статье: Имбирь: как употреблять имбирный корень, польза и вред имбиря для здоровья и похудения.

Дезинфекция зубов и десен

Если неприятные боли в зубах или на деснах застали вас в дороге или в нерабочие дни, снизить боль и немного снять воспаление поможет жидкий раствор пищевой соды.

Достаточно развести в стакане воды одну чайную ложку соды. Прополоскать этим составом полость рта, не проглатывая при этом полученную жидкость.

Да, у вас получится немного снять боль и воспаление. Но применение этого состава не избавит вас от необходимости обратиться к стоматологу. То есть сода не является тем препаратом, который вылечит или устранит зубную боль.

Жидкий раствор соды, используемый для полоскания горла при заболевании горла и таких простудных заболеваниях, как ангина или фарингит, позволяет облегчить боль и ускорить процесс выздоровления.

Раствор используется только для полоскания! Его не нужно глотать.

Но, опять же, лечение содой без дополнительных способов лечения, к полноценному выздоровлению не приведет.

Лучший способ снизить количество простудных заболеваний, это вести здоровый образ жизни. На нашем сайте Sizhu-doma.ru вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, пользе для здоровья некоторых продуктов, а также много информации о правильном питании.

Применение соды при изжоге

  1. Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)
  2. Достаточно выпить стакан воды с разведенной в нем чайной ложкой соды, и через несколько минут вы будете чувствовать себя гораздо лучше и комфортнее.

Если с вашим желудком все в порядке, и ощущение изжоги для вас является крайне редким явлением, жидкий раствор пищевой соды поможет вам избавиться от этого явления.

Положительное влияние соды, в данном случае, связано с щелочной средой, проявляющейся при взаимодействии соды с водой. А щелочь, как известно, имеет свойства гасить кислотную среду. К слову, одно из состояний изжоги – это повышенная кислотность.

При этом, если чувство изжоги посещает вас каждый раз после приема пищи, даже если вы не кушали жирную или жареную пищу, это повод, даже не повод, а требование вашего организма обратиться к врачу.

Соду пить при частых изжогах уже категорически нельзя, так как она имеет свойства изменять кислотный уровень желудка, и может просто усугубить ситуацию.

То же самое относится и к ситуации, когда изжога не связана с повышенной кислотностью. Проявление изжоги может являться и при «обратном» процессе – пониженной кислотности желудка. И если вы пьете соду в таком состоянии, а самостоятельно вы не сможете определить причины изменения кислотности в желудке, вы только усугубите ситуацию. Доведя себя до резких болей в животе.

Применение соды в качестве ванн

Сода часто используется в качестве добавки для ванн и ванночек. Обладая, как уже было сказано, антисептическим и противомикробным средством, ее можно использовать для применения лечебных ванн при некоторых заболеваниях. В частности, содовые ванны можно использовать при грибковых заболеваниях ног, в качестве размягчения кожи тела и ног, различных высыпаниях и дерматитах.

В ванночки для ног достаточно добавить одну столовую ложку соды на тазик с теплой, прогретой до 37 – 38 градусов водой. Такая ванночка применяется не более 15 – 20 минут, после чего ноги необходимо обработать скрабом или пемзой, промыть чистой водой и тщательно вытереть.

В ванну для всего тела необходимо добавить один – полтора стакана соды, также в теплую воду. Находится в такой воде необходимо не более 15 минут, после чего принять душ и тщательно вытереться.

Пожалуй, на этом положительные свойства соды исчерпаны.

Вред соды для организма человека

Интернет просто пестрит вариантами лечения содой. Якобы сода помогает при лечении суставов, при лечении гинекологических заболеваний, при лечении язв и заболеваний желудочно – кишечного тракта, и содой даже можно вылечить рак.

Да, совсем забыла, употребляя постоянно соду, якобы, можно даже похудеть!

Конечно, в качестве дополнения к основному лечению, сода может оказать существенное положительное влияние на человеческий организм. Но не более того. Лечение серьезных заболеваний, предполагающих медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство должно проходить только под наблюдением врача. И только ваш лечащий врач назначит вам необходимые препараты.

Например, в интернете часто вижу предложения лечить содой следующие заболевания:

Лечение суставов

Да, различные артриты и артрозы или остеохондрозы это очень серьезные и болезненные заболевания. Лечатся они очень долго и не всегда успешно, — лучше заниматься профилактикой и вовремя обращаться к врачу, чем терпеть боль или заниматься самолечением.

В частности, теплая водяная ванночка с содой поможет облегчить боль на начальной стадии артрита или артроза, в запущенном состоянии это делать категорически нельзя, — вы только усугубите болезнь. Но если вы на ранней стадии артрита погреете суставы в теплой воде без соды, эффект будет точно таким же!

Попробуйте и сами увидите. Да, в некоторых случаях самовнушение будет вам говорить, что только ванна с содой вам помогает. Но откажитесь от соды на несколько дней, и вы поймете, что я права.

Лечение целлюлита

О, да. Только ванна с содой поможет избавиться от целлюлита. И ничего больше. Смешно. Немного размягчить кожу такая ванна, конечно, сможет. Но избавить вас от жировых отложений в виде некрасивых складок она не в состоянии.

Кроме того, не забывайте, что сода является, прежде всего, щелочью, понижающей кислотный уровень кожи. Водный раствор соды может понизить ваш кислотно – щелочной состав кожи, его «жировую» оболочку, которая делает нашу кожу мягкой и упругой.

Если после ванной с содой ваша кожа чешется и шелушится, откажитесь от таких ванн раз и навсегда, иначе вы нанесете непоправимый вред своей коже.

В конце концов, если после применения шампуня для волос у вас появляется перхоть, вы же отказываетесь от такого шампуня. Вот и ванна с содой пользы вам не принесет.

Лечение желудочно – кишечного тракта

В предыдущей части статьи я писала о влиянии соды на изжогу. Да сода поможет облегчить состояние, если у вас повышенная кислотность. Но если кислотность пониженная, или вы страдаете язвой желудка, сода, оседающая на стенках желудка, может довести вас до больничной койки. Стоит ли проводить такое самолечение, решать вам.

Ингаляции с содой

Кашель и некоторые заболевания органов дыхания превосходно лечатся с помощью ингаляций. В некоторых народных рецептах также предлагают дышать над содой.

Возможно, кому то такое лечение поможет.

Но не стоит забывать, что постоянное вдыхание содовой пыли, вполне может привести к раздражению слизистой оболочки, и что еще хуже, к отекам. В любых ингаляторах вода постепенно испаряется, а ранее растворенная сода свойственна к кристаллизации, то есть, выпадению осадка, и в какой — то момент времени человек начинает вдыхать песчинки соды.

С учетом того, что горло и нос и так уже воспалены, «добивать» болезнь явно не стоит.

Лечение рака

Пожалуй, самое циничное из того, что я видела в интернете, — это обещание вылечить рак содой. Рак, это внутриклеточное изменение организма, и лечится оно на уровне клеток. И не важно, в какой части человеческого организма он проявился.

Ну не лечится он содой.

Наука уже столько лет бьется с этим заболеванием, ища все новые пути получения чудо – лекарства. Да и доказательств излечения от рака содой вы не найдете.

Категорически нельзя применять соду в следующих случаях

  • При гипертонии – может ухудшиться состояние.
  • При заболеваниях желудочно – кишечного тракта, особенно в случаях пониженной кислотности или сниженной всасываемости стенок ЖКТ.
  • При заболеваниях мочевой системы – сода может вызвать закупорку мочевых потоков.
  • А также при ряде других заболеваний.

Не стоит заниматься самолечением и наносить непоправимый вред своему организму. Не стоит доверять интернету, восхваляющему медицинские свойства пищевой соды, и ее исключительной пользе для организма человека.

Прежде чем использовать соду в качестве лечения, необходимо обязательно спросить о такой возможности своего врача.

Можно ли похудеть с помощью пищевой соды

  1. Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)
  2. Похудеть с помощью пищевой соды у вас не получится.

Нет, нельзя.

Споря со мной, вы приведете множество примеров и рецептов из интернета, предлагающих пить раствор соды несколько раз в день натощак, или вместо чая, или вместо одного приема пищи. Вы будете выискивать доказательства положительного влияния содовых ванн для похудения или устранения целлюлита (о нем я писала выше).

Только прежде чем начать применять соду в качестве похудения, не забудьте учесть следующее.

Во – первых, раствор соды может изменить кислотно – щелочной баланс желудка, и привести к дисбактериозу или к ухудшению всасываемости желудочно – кишечного тракта.

Во – вторых, ранее растворенная в воде сода имеет свойства к кристаллизации и оседает на стенках желудка или кишечника. Особенно это чревато при наличии в них небольших язвочек, о которых вы пока еще можете и не знать.

В – третьих, свойство кристаллизации, то есть выпадения осадка в содовом растворе, может негативно отразиться для мочевой системы. Жидкость выводится через мочеполовую систему, через которую человеческий организм выводит, в том числе, и содовый раствор. А в нем уже появился осадок, который может «закупорить» движение жидкости в мочевой пузырь.

Читайте также:  Вербена — 11 лечебных свойств, противопоказания и применение

Таким образом, вместо красивой фигуры и здорового организма вы получите кучу заболеваний, лечение которых вам обойдется гораздо дороже, нежели посещение тренажерного зала.

Не верите? Можете проверить на своем организме. Это ваше право и ваше решение.

В конце концов, сода — это практически та же соль, но с другим химическим составом. Вы же не пьете соль ложками?!

Полезные статьи о питании и диетах:

Как настроить себя на похудение и отбить желание есть
Имбирь: как употреблять имбирный корень, польза и вред имбиря для здоровья и похудения
Помело как употреблять, польза и вред помело для здоровья
Зачем организму нужны жиры, польза и вред жира
Сколько раз в день нужно кушать, что бы похудеть
Что такое правильное питание и как его придерживаться
Разгрузочные дни для здоровья

Источник: https://sizhu-doma.ru/Polza-i-vred-pishhevoj-sody-dlja-organizma-cheloveka

Польза и вред соды — здоровье и сода

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) является веществом природного происхождения. При правильном употреблении она не оказывает вреда человеческому организму, но приносит большую пользу.

Обладая рядом полезных свойств, сода завоевала огромную популярность во всем мире. Она используется в фармацевтике, кулинарии, промышленности и других областях.

При этом вокруг соды существует множество мифов. Некоторые идеализируют ее, называя чуть ли не совершенным веществом, способным излечивать любые болезни; другие же наоборот, считают ее вредным порошком, который раз попав в организм, никогда не выводится из него.

  • Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)
  • Предлагаем вашему вниманию обзор пользы и вреда пищевой соды, а также разные интересные факты про нее.
  • Итак, перед вами польза и вред соды.

Польза соды для организма

Согласно мнению многих специалистов польза соды охватывает много направлений медицины. Вот лишь некоторые полезные свойства соды:

  • разжижает кровь, противостоит развитию тромбоза;
  • борется с патогенными бактериями и микроорганизмами;
  • выводит из организма шлаки;
  • нормализует кислотно-щелочной баланс, препятствует закисленности организма;
  • выводит из организма разного рода яды, радиоизотопы и соединения тяжелых металлов;
  • очищает стенки сосудов от холестериновых наслоений;
  • растворяет камни любого типа в желчном пузыре и почках;
  • помогает при запорах;
  • омолаживает клетки и замедляет старение;
  • растворяет любые отложения в области суставной ткани;
  • помогает избавиться от паразитов;
  • борется с грибковыми заболеваниями;
  • эффективно используются при возникновении злокачественных образований;
  • помогает при сильных головных болях;
  • избавляет от ревматизма, артрита, радикулита, артроза и остеохондроза.

Пищевую соду можно купить в любом магазине. Ее низкая цена и доступность позволяет любому человеку испробовать на себе ее целебные свойства.

Соду активно используют в кулинарии, а также когда требуется обеззаразить какие-либо поверхности или продукты, или устранить неприятные запахи.

Как правильно принимать соду

Поскольку сода является высокоактивным веществом, перед началом ее приема следует обязательно проконсультироваться с врачом. Чтобы избежать каких-либо побочных действий, необходимо придерживаться простых, но важных правил.

  • Необходимо помнить, что пить содовый раствор надо натощак, за 30 минут до еды. Лучше всего начать с минимальных доз. Если вы не почувствуете никакого дискомфорта, то тогда можно постепенно увеличивать концентрацию раствора.
  • Пить соду следует по определенному графику, рассчитанному для лечения той или иной болезни. В противном случае вместо пользы вы нанесете вред своему организму.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

  1. Если вы хотите избавиться от шлаков, паразитов или токсинов, вам следует добавить в 750 мл воды 1 ст. ложку соды, после чего довести этот состав до кипения. Полученный раствор рекомендуется употреблять на протяжении 2-х недель за 30 минут до еды.
  2. Для стимуляции или в целях профилактики иммунной системы, нужно приготовить следующий раствор: в 500 мл горячей воды добавить 1 чайную ложку соды, после чего вскипятить и остудить состав. Курс должен проходить на протяжении 5-7 дней. Полученный раствор необходимо употреблять каждое утро за 30 минут до еды.
  3. Для восстановления кислотно-щелочного баланса нужно в 500 мл горячей воды добавить пол чайной ложки соды. Затем надо довести этот состав до кипения и дать ему остыть. Раствор рекомендуется употреблять натощак на протяжении 5-7 дней, при этом дозу разрешается делить на 2 приема.

Помните, что при попадании содового раствора в глаза, необходимо промыть их большим количеством воды. Также если вы принимаете какие-нибудь медикаменты, об этом надо предупредить вашего доктора.

Противопоказания

Важно понимать, что употреблять соду нужно согласно четко прописанному графику. Если вы будете пить раствор слишком долго, вы можете нанести серьезный вред своему организму.

Чтобы предотвратить алкалоз (ощелачивание крови), следует увеличивать концентрацию раствора и увеличивать сроки лечения.

Категорически запрещается пить соду в следующих случаях:

  • в период беременности и кормления грудью;
  • в случае индивидуальной непереносимости соды;
  • детям дошкольного возраста;
  • при желудочно-кишечных кровотечениях;
  • во время обострения язвенной болезни какого-либо из органов;
  • в случае злокачественных образований на 3 или 4 стадиях;
  • при недостаточной кислотности;
  • при обнаружении алкалоза;
  • при сахарном диабете.

Вред соды

  1. При долгом лечении содой в почках, на стенках сосудов и желчном пузыре могут образоваться фосфатные отложения.
  2. Возможен риск нарушения обмена веществ, нарушение кислотно-щелочного баланса и увеличение кровяного давления.
  3. Неправильное употребление соды может привести к активной выработке соляной кислоты.

    Вследствие этого человек может страдать от тошноты, газообразования и развития гастрита.

  4. При низкой кислотности содовая терапия может снизить сокращения желудка и кишечника, а также привести к возникновению гнилостных процессов, поносам и запорам.
  5. При гастритах человек может страдать от изжоги.

  6. Негативными свойствами соды, наносящими вред организму, можно считать повышенную жажду и появление отеков.

Сода по Неумывакину

Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин был одним из самых знаменитых пропагандистов в отношении употребления соды. В своих книгах и интервью профессор часто рассказывал о пользе соды.

  1. В частности, он говорил о том, что она очищает кровь, выводит из организма токсины и является прекрасным природным антисептиком.
  2. Неумывакин неоднократно объяснял, как посредством соды нормализовать рH в диапазоне 7,4%, при котором организму намного проще бороться с разными болезнями.
  3. Профессор на своем примере показывал насколько эффективно употреблять соду, и какую пользу, а не вред, она несет человеку при грамотно расписанном курсе лечения.
  4. Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Правила приема соды по Неумывакину

  • Перед началом терапии, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором.
  • Начинать пить соду надо с минимальных доз.
  • Употреблять раствор стоит только на голодный желудок.
  • Пить соду следует не чаще 3-х раз в сутки.

Главные этапы лечения

  • На старте терапии, в растворе должно присутствовать минимальное количество соды, которая бы могла поместиться на кончике ножа.
  • При отсутствии дискомфорта концентрацию раствора можно увеличить до 1 чайной ложки в сутки.
  • Позже количество соды можно увеличить вдвое.

Польза соды для мужчин

Сода – это эффективное лекарство от многих болезней, которым подвержен сильный пол. Мы рассмотрим наиболее популярные недуги, которые возможно вылечить с помощью соды.

Инсульт. Сегодня от него страдают, как зрелые мужчины, так и молодые парни. Для профилактики инсульта следует следить за кислотно-щелочным балансом, который можно привести в норму при помощи соды.

Профилактика онкологических заболеваний предстательной железы. Как известно раковые клетки активно развиваются в кислотной среде. Употребляя содовый раствор, мы, тем самым, создаем щелочную среду, которая препятствует развитию раковых клеток. Однако следует не забывать, что сода не излечивает от онкологии.

Потливость. Если вы хотите избавиться от запаха пота, то тогда воспользуйтесь содой. Обработайте ею подмышки таким же способом, как детской присыпкой. В результате вы забудете о запахе пота до очередного приема ванны.

Курение. По мнению ряда специалистов, некоторые люди смогли успешно побороть эту привычку. Для этого одни курильщики полоскали рот раствором, а другие употребляли соду внутрь. Способ был признан очень эффективным.

Лишний вес. Избавиться от лишних килограммов можно с помощью лечения содой, наряду с простыми физическими упражнениями и правильным питанием.

Изжога и отрыжка. Чрезмерное употребление пива или соленой пищи может привести к закислению желудочного сока. В результате этого человека может мучить изжога или неприятная отрыжка. Избавиться от таких последствий можно посредством соды, приготовив шипучий раствор по указанному ниже рецепту.

Польза соды при изжоге

Знали ли вы о том, что сода входит в состав многих медикаментов от изжоги? Принимать соду от изжоги нужно следующим образом:

  • пол чайной ложки соды надо растворить в 100 мл воды, подогретой до 35-40 °С, и перемешать;
  • затем необходимо натощак выпить раствор небольшими глотками и немного полежать.

Приготовление шипучки от изжоги

В 250 мл горячей воды следует добавить пол чайной ложки сахара, четверть чайной ложки лимонной кислоты (уксуса), пол чайной ложки соды и все перемешать. Как только осядет пена, следует выпить раствор.

Сода с медом от изжоги

В 250 мл теплой воды добавить чайную ложку соды и меда. Употреблять такой раствор необходимо в период наступления изжоги.

Польза соды при подагре

Для лечения подагры также прекрасно подойдет обычная сода. Для этого вам понадобится употреблять ее утром натощак. Стоит отметить, что завтракать рекомендуется не ранее, чем через 30 минут после приема соды.

Для приготовления раствора надо разбавить четверть чайной ложки соды в стакане горячей воды. Подождав пока состав остынет, выпить его натощак. Со временем концентрацию раствора можно увеличить в 2-3 раза.

Польза соды при молочнице

Поскольку молочница является грибком рода Сandida, избавиться от нее можно при помощи содового раствора.

Однако при этом не следует забывать, что сода является лишь вспомогательным средством при лечении.

Чтобы вылечить молочницу, пациенту необходимо проходить терапию на протяжении не менее 1 недели. Обрабатывать пораженные участки надо 2-4 раза в сутки, незадолго до применения медикаментов.

С помощью содового раствора можно эффективно избавляться от зуда на наружных половых органах. Для этого стоит помещать гениталии в ванночки на 5-10 минут.

Спринцевание содовым раствором также имеет высокую эффективность. Когда бикарбонат натрия оказывается внутри влагалища он ощелачивает его кислотную среду, что приводит к гибели грибка Сandida.

Для подобных процедур следует готовить следующий раствор: в 1 литр теплой кипяченой воды добавить 1 ст. ложку соды и размешать.

Польза соды для удаления прыщей и черных точек

Посредством содового раствора можно избавиться от прыщей, черных точек и прочих высыпаний на поверхности кожи. Изначально нанесите раствор на запястье или локоть, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на соду.

Если по истечении 10 минут вы не будете испытывать дискомфорта, то в таком случае можно будет наносить раствор на лицо.

Старайтесь наносить содовый раствор легкими движениями, избегая его попадания в области вокруг глаз. По прошествии 15-20 минут следует умыться теплой водой, не используя мыла или косметических средств. Затем рекомендуется нанести на кожу какой-либо крем.

Польза соды для волос

Улучшить состояние волос поможет содовый раствор. В стакан горячей воды следует добавить 2 ст. ложки соды и все перемешать. В процессе принятия ванны надо нанести этот раствор на волосы. При желании его можно использовать вместе с шампунем.

Пищевая сода: 11 фактов о пользе и вреде для здоровья (и как принимать)

Как чистить зубы содой

Если вы хотите избавиться от зубного налета, не нанеся зубам вреда, тогда уместно воспользоваться содой. Намочив щетку с мягкой щетиной и обмакнув ее в соду, вам нужно аккуратно почистить ею зубы (см. интересные факты о зубах).

Стоит отметить, что чистить зубы содой рекомендуется не чаще 2-х раз в неделю, иначе вы можете нанести эмали вред.

Отбеливание зубов

Отбелить зубы поможет все та же пищевая сода. Для этого необходимо обработать содой зубы с помощью тампона. Подобная процедура не должна продолжаться более 1 минуты, а курс – 10 дней.

Для чувствительных зубов может подойти не сухая сода, а раствор. Для этого надо добавить в соду немного воды, чтобы получился густой состав. Затем эту смесь стоит нанести на тампон и обработать ею поверхность зубов.

В данной статье мы рассмотрели множество интересных тем связанных с пользой и вредом соды. Надеемся, что эта информация поможет вам избавиться от многих заболеваний.

Если вам понравился данный пост, и вы много узнали про пользу и вред соды – поделитесь статьей с друзьями и подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Источник: https://interesnyefakty.org/polza-i-vred-sody/

Пищевая сода для здоровья человека: в чем пользы и вред?

Порой самые лучшие лекарства находятся под рукой – всегда в поле обозримости. Но поддавшись природным инстинктам, мы начинаем искать какие-то особенные препараты, написанные рукой врача, имеющиеся не в каждой аптеке и стоящие сумасшедших денег.

Оно и понятно, болезни – та сфера жизни, которой рисковать не хочется. Но это если не знать секреты… Готовы испробовать что-то новое? Тогда постигайте тайны лечения простыми средствами, которые обитают в каждом из домов.

В первую очередь давайте рассмотрим, в чем польза соды – порошка, который может вас поставить на ноги без врачей и уколов.

Обычная сода способна на чудеса

Гидрокарбонат натрия как лекарство

Показания к приему соды

В каких случаях стоит рассматривать гидрокарбонат натрия как лекарство и против каких хворей готова сражаться известная всем обычная пищевая сода? Знакомьтесь со списком болезней:

Всего пачка порошка на ванну воды сделает кожу упругой

  • Проблемы с кожей, причем, начиная от псориаза и заканчивая косметическими недостатками покрова.
  • Заболевания ЖКТ, за исключением случаев, когда язва открыта и кровоточит. Профилактика проблем с желудком, банальное переедание, эпизодическая изжога – все это тоже под силу решить натрию двууглекислому, главное – предоставьте шанс этому чудо-продукту.
  •  Головные боли, включая похмельный синдром.
  • Травмы кожного покрова (мозоли, ожоги, укусы насекомых, ранки и другие случаи повреждения дермы).
  •  Болезни почек, а также инфекции мочевыводящих путей.
  • Перхоть и жирность волос.
  • Геморрой.
  • Зубная боль, в том числе появление флюса.
  • Проявления ОРВИ (кашель, заложенный нос, выделение мокроты, насморк, чихание, проблемы с горлом).
  • Гнойные образования.
  • Отечность.
  • Гипертония.
  • Повышенный холестерин, склонность к появлению холестериновых бляшек.
  • Грибки разных типов.
  • Повышение сахара.
  • Конъюнктивит, усталость, включающая в себя такие симптомы, как покраснение, зуд, слезоточивость глаз.
  • Крапивница.
  • Избыточный вес.
  • Зашлакованность организма.
  • Целлюлит, растяжки.
  • Угроза появления атеросклеротических тромбозов
  • Отравления разных видов.

Также вам может быть интересно: Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление

Противопоказания и вред

Бывают случаи, когда сода бессильна, и лучше доверить свой организм медицине. Но список таких напастей довольно небольшой, например:

  • Рак запущенной формы.
  • Беременность, начиная с 4-го месяца.
  • Язвы ЖКТ открытого типа с кровоточивостью.
  • СПИД.
  • Индивидуальная непереносимость и аллергия на продукт.

Как видите, пищевая сода, пользу и вред для здоровья которой мы уже детально изучили, скорее, является универсальным лекарством, причем – натуральным, так что идем дальше и учимся ее грамотно использовать!

Стоит обратить внимание! Не рекомендовано лечение в виде внутреннего приема соды в период лактации, при этом ванны, клизмы дозволено практиковать.

Схемы лечения пищевой содой

В этом разделе расскажем, как принимается сода внутрь и наружно, как ее приготовить и когда принимать. Запоминайте рецепты – переходим к главному.

Прием при болях в ЖКТ

В случае нарушений пищеварительной системы, при повышенной кислотности желудочного сока, запорах, тяжести в желудке, даже при панкреатите и шалостях поджелудочной железы, сода – превосходный лекарь. Однако помните, что в ЖКТ не должно быть кровоточащих язв: если таковые в наличии, то сначала необходимо добиться их затягивания, а уж потом подключать гидрокарбонат натрия. Итак, правила лечения.

Если беспокоит изжога, может помочь разовый прием. Рецепт крайне прост: в четверти чашки волы растворите треть маленькой ложки соды. Дождитесь реакции гашения (жидкость немного побурлит) и смело пейте – жжение пройдет уже спустя пару минут.

Коль ваши проблемы с ЖКТ носят длительный характер, самое время начать курс постоянного приема, который может длиться 2 недели. Дважды в сутки (натощак по утрам и спустя пару часов после ужина) принимайте такой чудо-раствор.

Не принимайте сухую соду, только в виде раствора с водой

В чашку всыпьте половину ложечки гидрокарбоната натрия, залейте средство горячей водой (порядка 90 градусов), старательно помешивайте смесь, пока все крупицы растворятся, и минет этап бурления.

В процессе будет вырабатываться углекислый газ – это хорошо, он не должен оказаться в вашем желудке. Пары минут достаточно, чтобы реакция сработала. Теперь можно долить стакан дополна прохладной (но кипяченой) водой.

Не смешивайте средство с сырой водой, а то так и до расстройства пищеварения может дойти.

Также вам может быть интересно: Лечение изжоги содой: польза или вред

Принимать целебный раствор следует за полчаса до утреннего приема пищи и через два часа после вечернего.

Это важно знать! При беременности на последнем сроке лучше не практиковать лечение содой, в этом состоянии организм женщины реагирует непредсказуемо на любые новшества.

Сода при молочнице

Бич женщин – молочница – отступает довольно быстро, если взять на вооружение гидрокарбонат натрия. Способ применения простой, но действенный.

Понадобится маленькая груша (спринцовка) и емкость для подготовки средства. В посуду всыпать маленькую ложку соды, влить около 300 мл теплой воды, тщательно перемешать, следя, чтобы не оставался осадок. Затем ввести раствор во влагалище.

Уже после первого орошения вы ощутите снижение зуда и жжения, а также уменьшение количества творожистых выделений.

Сода – враг №1 для грибков, поэтому домашнее лечение ничем не хуже медицинского, а может и лучше тем, что не применяется аптечная «химия».

Возможно, вас заинтересует: Как вылечить молочницу содой — эффективное средство лечения

Как принимать соду при простуде

В случае насморка подготовьте содовые капли: в ложку воды добавьте щепотку гидрокарбоната натрия (1г). Закапывайте этот натуральный спрей трижды в сутки.

Если простуда сопровождается болями в горле, сделайте раствор для полоскания. В кружке теплой воды растворите 1-2 маленькие ложки соды.

Чтобы усилить эффект, знатоки народной медицины советуют добавить пару капель йода и щепотку соли. Полоскать волшебным эликсиром рекомендуется каждый час, тогда уже через сутки горло перестанет болеть.

Помогает и при ангине, только придется повозиться чуть дольше, чтобы ее побороть.

Для простуды сода – враг №1

Если начался бронхит либо трахеит, включайте в меню такой чудо-коктейль: теплое молоко сдобрить маленькой ложкой соды и выпить маленькими глотками перед сном. Принимать несколько вечером, пока не ощутите облегчение.

Особенности применения при лихорадке

Сода может победить и жар. Советуют начинать лечение гидрокарбонатом натрия при показателях температуры, превышающих 38 градусов.

Рецепт прост: в чашку теплой воды всыпьте суповую ложку соды, растворите и выпейте. Повторяйте прием каждые 4 часа до ухода лихорадки. Говорят, порой достаточно и пары кружек.

Стоит обратить внимание! Для деток следует делать концентрацию раствора вдвое слабее.

Рецепт для нормализации РН баланса

Даже если вам еще не поставлены серьезные диагнозы, профессор Неумывакин – создатель методики лечения содой, настоятельно рекомендует следить, чтобы щелочной баланс организма всегда был в норме, то есть составлял около 7 единиц (из возможных 14). Проверьте этот показатель при помощи теста, который доступен в каждой аптеке. Если увидите отклонения в любую сторону, пройдите 14-дневный курс лечения.

Рецепт приготовления и схема приема такие же, как и при проблемах с ЖКТ. Только курс можно увеличить до месяца.

В чем еще польза соды

Какие дополнительные бонусы можно получить, подружившись с гидрокарбонатом натрия? Чудо-порошок рекомендуют еще применять для тела: чтобы похудеть или улучшить состояние кожи, а также для домашних целей: в кулинарии либо для уборки.

Сода — самое безопасное моющее средство

Косметический уход

  • Очищающие и отбеливающие маски

Если практикуете уход за собой, в этом вам помогут ванны из соды (пачка порошка на ванну воды), маски против прыщей и черных точек (просто всыпьте щепотку в любимую готовую маску). Даже в качестве отбеливателя кожи и зубов гидрокарбонат натрия зарекомендовал себя как эффективное средство. Зубы можно чистить, просто заменив пасту содой, результат вас удивит!

Возможно, вам будет интересно: Очищение и уход за кожей лица содой: совет косметолога

Сода помогает убрать из организма шлаки, токсины и прочие вредные накопления. Даже борьба с жиром гидрокарбонату натрия по плечу. Прием чудо-раствора и целебные ванны усилят обмен веществ и ускорят расщепление жиров.

Возможно, вас заинтересует: Как худеть при помощи пищевой соды: рецепты напитков и эффективные методы

Ванны принимать так: в воду всыпать по 300 г соды и морской соли, капнуть апельсинового масла. Принимать по четверти часа через день на протяжении 2 месяцев.

Внутрь соду можно принимать 1-2 раза в сутки, пользуясь уже освоенным выше рецептом для ЖКТ.

Возможно, вам будет интересно: Ванна с содой для похудения: методика, эффективность и противопоказания

Способ подходит и для мужчин, а вот детей не стоит приобщать к этому методу, лучше увеличить их двигательную активность.

Без соды выпечка не была бы такой вкусной

Сода в быту

Порошком можно заменить все моющие средства, начиная от посудного и заканчивая унитазным. Для мытья всего кухонного используйте содовую пасту.

Если пригорела кастрюля, покройте дно порошком, и через пару часов посуда снова засияет.

При появлении нехороших запахов просто посыпьте нужно место гидрокарбонатом натрия, а затем смахните/уберите при помощи пылесоса. Помогает во многих случаях – от пятен на диване и до загрязнений ковра.

Возможно, вас заинтересует: Как почистить ванну с помощью соды и уксуса в домашних условиях и Как отмыть микроволновку содой за 5 минут

Многие хозяйки еще в юности заводят дружбу с содой, ведь она делает тесто воздушным, вкусным и ароматным.

Если вы покупаете пекарский порошок, именуемый разрыхлителем, можете перестать переплачивать за рекламу. Ведь в нем сода – превалирующий ингредиент, а если по рецепту требуется ее погасить, воспользуйтесь обычным уксусом.

На вкус такая замена не повлияет, зато затраты на выпечку уменьшит.

С детства некоторые из нас практикуют рецепт домашней шипучки. Нужно взять компот либо растворить в воде повидло/варенье, а затем всыпать щепотку соды. Пить можно, как только появится пена, не дожидаясь реакции гашения.

Видео: профессор Неумывакин о пользе соды

Как видите, сода способна на большее, чем вы могли себе представить, не так ли? И конечно, она приносит больше пользы, а вред возможен лишь при бесконтрольном применении и игнорировании списка противопоказаний. Если у вас есть опыт применения соды в качестве лечебного или косметического средства, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями в комментариях.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bc3efcfbe2b3500ae83a6bc/5bc6c92ae9c19900aad71840

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector